vadim_porzh - канал для стройных и сильных

Еще сегодня и завтра можно записаться на Мета-протокол 👉 СМОТРЕТЬ А если вы все пропустили, то вот дайджест последних событий: ➡️Почему я закрываю Мета-протокол ➡️ Почему от диет жиреют и как это остановить ➡️ Что вы получите, купив Мета-протокол ➡️ Мета-система возврата к заводским настройкам и кейсы ➡️ В чем особенность программы и почему она реально работает Завтра цена будет стоить на 1000 рублей дороже, поэтому лучше не откладывать и сразу покупать тут 👉 СМОТРЕТЬ

Протокол - это система. Последовательная система, рассчитанная на 12 недель. Вы просто открываете, изучаете и применяете в жизнь 👉 СМОТРЕТЬ Каждому зайдет что-то свое. Для кого-то ценно просто разобраться в питании и выстроить здоровый рацион без запретов. А кому-то надо копнуть в заедание эмоций и научиться не есть на стрессе. Протокол основан на 444+ исследованиях в области нутрициологии и психологии пищевого поведения, чтобы применяя рекомендации на практике, вы становились легче и здоровее. Получить систему тут 👉 СМОТРЕТЬ Доступ на 12 месяцев, чтобы вы точно успели все пройти Напоминаем, завтра протокол будет стоить на 1000 рублей дороже. И все равно будет того стоить!

Если сильно упростить, Мета-протокол – про возврат к заводским настройкам тела. К тому состоянию, в котором тело умеет: — регулировать вес — чувствовать голод и насыщение — не запасать жир «на всякий случай» — и худеть без постоянной борьбы с собой Когда-то это было естественным процессом. Но со временем мы ушли от него слишком далеко. Мы начали: — есть не по голоду, а по графику или эмоциям — запрещать себе есть, вместо того, чтобы насыщать и давать энергию — постоянно «чинить» тело диетами, как будто оно сломано Большинство подходов к похудению работают грубо. Они давят на один рычаг: калории, дефицит или тренировки. Мета-система устроена иначе. Мы возвращаем телу нормальный режим работы. Суть Мета-системы в том, что вес – это не отдельная проблема. Это результат работы всей системы сразу: – питания, – активности, – сна и восстановления, – уровня стресса, – пищевого поведения, и отношения к еде и к себе. 👉 СМОТРЕТЬ Когда эти элементы начинают работать согласованно, вес уходит как следствие. Этот протокол подходит не идеальным, а уставшим. Тем, кто уже не верит в марафоны, но всё ещё хочет вернуть контакт с телом 👉 СМОТРЕТЬ И именно поэтому Мета-протокол даёт такие результаты ☝️ Мета-протокол заменит вам десятки курсов, гайдов и консультаций у диетологов, которые стоили бы десятки тысяч. Сейчас доступ к Мета-протоколу стоит примерно как несколько ужинов в ресторане или абонемент в фитнес-клуб на пару месяцев. При этом результат остаётся с вами надолго 👉 СМОТРЕТЬ

Последние продажи Мета-протокола стартовали Сейчас действует самая низкая цена, дальше она будет повышаться поэтапно в рамках ликвидации программы 👉clck.ru/...yfdD Важно, это тариф “Я сам” без поддержки куратора-нутрициолога. Детали, что вы получите за эту стоимость см. Спец. условия действуют только сегодня, завтра цена на Мета-протокол вырастет. Поэтому лучше не тянуть и сразу забирать. Ведь дешевле уже не будет 👉 clck.ru/...yfd

Почему от диет жиреют и как это остановить К нам часто приходят люди после богатого опыта диет и говорят, что я уже «все перепробовала - вес стоит как вкопанный даже на жестком дефиците» Разобрали почему так и что с этим нужно делать 👇

Мета-протокола больше не будет. Последний набор В сентябре 2024 я присоединился к команде Метафизика. Я уже был знаком с ребятами, они делали программу с психологическим уклоном с: ✅сильной командой из психологов, диетолога, нутрициологов, сексологов. ✅специалистов отобрали из более 200+ кандидатов. Искали, чтобы и опыт твердый, и науч-док подход в основе. ✅программа основана на 444+ последних исследованиях в области питания и психологии пищевого поведения. ✅результаты участников программы: 80% участников скинули вес. 🫶Мне оказался близок подход и я принял приглашение возглавить этот проект Сделал ревизию программу, усилил блоки с учетом понимания работы метаболизма. Вместе мы провели 4 набора, где участники показали крутейшие результаты (часть см. в карточках☝️, а еще более 60 историй можно прочитать в канале t.me/...l). Я очень горжусь тем, какой продукт у нас получился и результатами всех участников. Но чувствую, что пора двигаться дальше. Позднее я расскажу о новых проектах вне Метафизики. А пока мы проводим ликвидацию флагманского Мета-протокола. 5 января вы получите письмо с самыми выгодными условиями. Мы решили, что в первый день старта продаж дадим самую максимальную скидку -80%🔥 для тех, кто давно хотел, заглядывался на продукт, но так и не решился. Я знаю, что некоторые из вас не покупали не потому, что не верили в продукт. А потому что страшно снова начинать. Страшно надеяться. Страшно вкладываться — и снова разочароваться в себе. Это будет последняя возможность сохранить для себя этот формат и эту систему. Следите за новостями!

Как у вас с добором белка? 🤔 Записаться в предсписок Мета-протокола 👉clck.ru/...iteE

Когда тело живёт в режиме стресса, считать калории и «давить» себя диетами бессмысленно. Сначала нужно вернуть телу безопасность. Тогда и метаболизм начинает работать иначе. Один из быстрых способов снизить стресс — дыхание. Всего несколько минут практики снижают возбуждение нервной системы и помогают выйти из состояния «меня накрывает». Хочешь понять, как это работает? Смотри вводный урок по дыханию по ссылке 👉 clck.ru/...pdbb

Почему на стрессе не получается похудеть, а уж если есть привычка его заедать - это усложняет путь в разы? Разобрал выше, почему из-за повышенного кортизола меняется обмен веществ. И с каких практик лучше начинать. Познакомиться с моим подходом можно за 10 минут по ссылке в шапке профиля 📌

Более 10 лет я на себе практикую различные методы по снижению стресса и тревоги Что я только не пробовал Собрал свой личный «хит-парад» от самых НЕ эффективных на мой взгляд до самых рабочих Что из этого вы пробовали и как вам?

Что есть летом, чтобы был белок, но без духовки, мяса и заморочек? 🤔 Сделал подборку простых вариантов, которые в этом помогут. Если ты заедаешь стресс, часто срываешься и ненавидишь себя за это, то даже самый правильный рацион не даст долгого результата. Из книги «Почему я не худею?!» ты узнаешь то, что действительно поможет тебе похудеть 👙 Чтобы получить её, переходи по ссылке в шапке профиля 🔗

Из книги "Почему я не худею" ты узнаешь, что тормозит именно твой процесс похудения и начнешь стабильно сбрасывать вес. Забирай её по ссылке в шапке профиля, если хочешь начать худеть даже если раньше не получалось 💥