Vadi & Ana Goldman

Страхи портят нам жизнь и это уже доказано. Они влияют на наш успех, наше здоровье, отношения и финансы. Итак, что же делать со своими страхами? Помните, что страх –это всего лишь состояние. Если вы боитесь чего-то и не даете мыслям продумывать варианты событий который случатся с вами в самом худшем случае – вы на верном пути. Не давайте страху быть больше чем состоянием. Также врага надо знать в лицо. Покопайтесь в себе и отыщите страхи, в течение недели позамечайте свое состояние страха в той или иной ситуации...

Все мы неизбежно стареем, от этого не уйти. Но кто –то гоняется за молодостью, тратит миллионы, чтобы сохранить ее, боится говорить о своем возрасте и всячески нервничает при разговоре об этом… Но кто-то не делает ничего, а только спокойно наслаждается жизнью, даже если он уже в преклонном возрасте. Почему так происходит? Давайте разбирать. Всему виной один из главных наших страхов – боязнь старости. Вот 4 признака того, что этот страх есть и у вас: 1. Преждевременный спад. Убежденность в том, что с возрастом, и, особенно после 40 лет человек начинает деградировать...

Про читайте внимательно и подумайте, поступаете ли вы так периодически, редко или же очень часто. Если вы нашли в себе эти признаки это значит одно – пора бороться со страхом неудачи в любви. Итак, признаки: 1. Ревность: привычка подозревать близких людей, любимых и даже друзей безо всяких на то оснований. Абсолютное недоверие, подозрительность и обвинения безо всяких причин в измене. 2. Поиск промахов у всех: друзей, родственников, коллег, любимых по малейшему поводу и при отсутствии такового...

Делай что – ни будь. Не сиди сложа руки – ответы придут. Действие не только следствие мотивации, но и ее причина. Как часто вы сидели ничего не делая, когда дел было по горло? Вы говорили – у меня нет мотивации сейчас делать это. И так большинство из нас – занимаются чем-то серьезным, только когда чувствуют мотивацию. На самом деле это ошибочное поведение. Мы полагаем, что это работает так: Эмоциональное вдохновение àМотивация à Желаемое действиеà Если вы хотите, что – то сделать, но у вас нет ни вдохновения, ни мотивации, то мол что поделать, у вас опускаются руки...

1.Самовнушение – поиск в себе симптомов тех или иных болезней, постоянные разговоры об операциях, привычка скупать препараты, которые «все говорят, что помагают», постоянное посещение врачейю 2. Ипохондрия – привычка говорить о болезнях, концентрироваться на них, как будто ожидая их прихода. 3. Вялость – боязнь заболеть нередко препятствует занятиям физическими упражнениями . Это становится причиной избыточного веса. 4. Впечатлительность – такие люди тратят много сил и энергии на «подготовку» к болезням...