ВЕЛЕНА. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО

«Ну что, загадала уже? Загадала?» «Давай задувай. Ох, как время летит. Как ты уж вымахала-то!» «Давай с одного раза. Ииии…» - Лена стояла посреди комнаты. Рядом с ней, на столе, стоял большой кремовый торт, на котором красовалась надпись «С днём Рождения!» Наклонившись над столом, поправив непослушный локон, она набрала в легкие побольше воздуха. «Дуй, дуй, дуй» Окинув быстрым взглядом торт с шестнадцатью горящими свечами, Лена сделав усилие, задула все свечки разом. Вокруг раздались хлопки и громкие аплодисменты...

Я приготовила для вас большой разбор книги-автобиографии Тесс Холидей -самой знаменитой 127кгмовой модели плюс-сайз «Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу». Я выбрала эту книгу для разбора неслучайно. В автобиографии Тесс мы можем наглядно отследить, как происходящие в детстве события привели ее к набору веса. Для вас это будет как большой тренинг. Мы разберем главную героиню, ее детство, как формировался её жизненный сценарий и как наши психологические травмы влияют на наше настоящее и будущее...

Я прожила почти 3 месяца в Киргизии, на Иссык-куле, в самом курортном городе Чолпон-ате. В этой статье я хочу поделиться советами для тех, кто планирует поездку. Зачем ехать? Мы изначально поехали на Иссык-куль, чтобы спрятаться от жары. Когда в Бишкеке 38-45 градусов -это обычная летняя температура, в Чолпон-ате 25 градусов. Тепло, нет сильной жары, ты живешь рядом с морем, всё дёшево. Кажется, так мы аргументировали себе, почему едем в Киргизию на всё лето. Когда лучше ехать? Мы приехали в Чолпон-ату в июне...

Мы праздновали день рождение моей клиентки и близкой приятельницы Евгении. — Знакомьтесь, Александра! — представила мне подругу Женя. Передо мной стояла полная женщина с потухшим взглядом. Ссутулившись, Александра всем своим видом показывала, что ей неудобно, когда на неё обращают внимание...

Эти простые советы помогут сохранить фигуру, даже если вы вынуждены постоянно находиться рядом с холодильником. Убери еду из поля зрения Если еда расставлена по всему дому, вазочки ломятся от конфет, то гуляя по аллее кухня-спальня-туалет, ты волей-не-волей зачерпнешь конфеток, подберешь вафельку. Самое обидное, что количество этих вафелек осознается только, когда идешь в магазин за новыми. Но! Если в семье есть дети, то ты долго будешь думать, что практически ничего не ешь, а конфеты поедают дети...