Вероника Лосева - о себе, душе, теле и психике

Введение Знаю, что причинять добро - крайне неблагодарное занятие. А ещё, что в жизни информация приходит только тогда, когда мы к ней готовы. Пусть это будет пространство, куда можно заглянуть за подсказкой, мотивацией, вдохновением. Здесь буду писать про человека - как систему, единение души, тела, разума, психики; про все это вместе и по-отдельности. Пока больший акцент, скорее всего, будет на нашем теле - как оно работает; почему стоит или не стоит менять какие-то бытовые привычки и как это сделать; куда девается здоровье и как его улучшать. Это то, на что последнее время направлено много моего внимания, во что я продолжаю погружаться и в чем я стала видеть крутые результаты на себе. И именно поэтому, хочу об этом "кричать всю ночь" (тест на возраст - у кого заиграла песня в голове?) Добро пожаловать, буду благодарна вашим реакциям, вопросам и комментариям. Всё-таки в диалоге интереснее, чем в монологе 🤗 ___________________________________________________ Несколько важных моментов про мои заметки: - часть информации касается общей физиологии и принципов работы нашего организма - часть - мои личные наблюдения и выводы. И да, из одних и тех же фактов можно делать разные выводы и принимать разные решения. Более того, решения со временем даже можно менять 🤫 Оба аспекта остаются на ваше личное усмотрение - пробовать ли что-то на себе или оставить в стороне. Каждый из нас - капитан только своего корабля 💨