Защита от солнца: правила для здоровой кожи летом
Солнечные лучи дарят нам витамин D и хорошее настроение, но без должной защиты ультрафиолет может навредить коже — вызвать ожоги, преждевременное старение и даже спровоцировать серьёзные заболевания. Разберёмся, как грамотно защищаться от солнца и наслаждаться тёплыми днями без риска для здоровья. Почему нужна защита от солнца Ультрафиолетовое (УФ) излучение бывает трёх типов: UVA, UVB и UVC. Самые опасные для кожи — UVA и UVB‑лучи: Даже в пасмурную погоду до 80 % УФ‑лучей достигают поверхности земли — поэтому защита нужна не только в ясные дни...