Простуда и грипп / Лечим насморк. Часть 9 Насморк — явление сезонное и, казалось бы, привычное. Однако каждый раз, когда закладывает нос, мы стоим перед выбором: снова бежать в аптеку за дорогостоящими каплями или вспомнить о том, что у нас под рукой? А под рукой, если присмотреться, — целая зеленая аптека. Деревья за окном и комнатные растения на подоконнике могут стать не только украшением интерьера, но и надежными помощниками в борьбе с заложенностью носа и простудой. Как именно растения помогают...
ЮТА-Клиник
Можно ли промывать нос детям?
Простуда и грипп / Лечим насморк. Часть 8 Промывание носа — одна из самых эффективных, но и самых противоречивых гигиенических процедур в педиатрии. С одной стороны, это верный способ избавить ребенка от заложенности и вирусов, с другой — неправильная техника может превратить лечение в опасную авантюру. Вокруг этой темы ходит множество мифов, поэтому давайте разберемся, как, чем и в каком возрасте действительно можно орошать детский нос, чтобы не навредить. Анатомический нюанс: почему возраст имеет...
Насморк. Учимся промывать нос - 4
Простуда и грипп / Лечим насморк. Часть 7 Страшные ошибки: чего делать нельзя Почему у людей промывание ассоциируется с болью? Потому что они нарушают технику. Вот топ-5 фатальных ошибок: · Слишком сильный напор. Вы загоняете воду не вниз по естественному току, а пробиваете ею путь насильно. Вода с микробами под давлением уходит в ухо (евстахиеву трубу). Результат — отит (воспаление уха). Запомните: вода должна течь, а не бить фонтаном. · Холодная вода. Ледяная вода вызывает спазм сосудов, и отек только усиливается...
Насморк. Учимся промывать нос - 2
Простуда и грипп / Лечим насморк. Часть 5 Чем промывать? Выбор раствора — это наука Вы не можете просто набрать воду из-под крана и залить в нос. Это смертельно опасно (в воде могут быть амебы и бактерии). Вот три варианта "правильной воды" и их назначение: Вариант А: Изотонический раствор (0.9% соли) — "Золотой стандарт" Концентрация: 9 г соли на 1 литр воды (как в слезе человека). Задача: Увлажнить, бережно очистить, не раздражая. Когда применять: Ежедневная гигиена, сухой воздух в квартире, аллергия, начальная стадия простуды...
Насморк. Учимся промывать нос - 1
Простуда и грипп / Лечим насморк. Часть 4 Пошаговое руководство к чистому дыханию Когда у нас закладывает нос, первое, что приходит в голову — купить капли. "Капнул — и дышишь". Но врачи-отоларингологи всего мира бьют тревогу: сосудосуживающие средства — это скорая помощь, а настоящая база лечения и профилактики — это промывание носовой полости. Почему? Потому что насморк — это не просто "лишняя вода" в носу. Это среда, кишащая вирусами, бактериями и продуктами воспаления. Если вы не вымываете эту "грязь" механически, вы позволяете инфекции размножаться...
