Найти в Дзене
Статьи
Поздравляем с Днем медицинского работника! Дорогие врачи, медсёстры, фельдшеры, санитары и все работники здравоохранения! В этот праздничный день примите самые искренние слова благодарности за ваш неоценимый вклад в охрану здоровья людей. Ваша работа — это сочетание науки, искусства и человечности, а ваша преданность профессии вдохновляет. Желаем вам профессионального роста, успехов в реализации самых смелых проектов, душевного равновесия и крепкого здоровья. Пусть ваш труд будет достойно оценён, а в жизни всегда будет место радости и благополучию! ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― 🏥 Адрес: г. Тюмень, ул. Мельникайте, д. 123а, корп. 1, строение 1. 📱Телефоны: +7 (3452) 670-607 +7 (3452) 731-071 ⌚Время работы: Пн - Пт: 08:00 - 17:00 Сб - Вс: выходной Медицинские осмотры: С 8:00 до 12:00 🌍Веб-сайт: uta-clinic.ru 📧 E-Mail: uta-klinik@mail.ru #ютаклиник #статьимедицина #медицина #медцентртюмень #медицинскийцентр #клиникатюмень #медсправки #медицинскиесправки #21июня #деньмедицинскогоработника
1 день назад
Совет №6. Горло: Не молчи, а полощи
Почему возникает боль в горле? Боль в горле часто связана с воспалением слизистой оболочки горла, вызванным инфекцией вирусного или бактериального происхождения. Для облегчения состояния важно своевременно устранить отек тканей и уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов, оседающих на стенках гортани. Одним из эффективных способов является регулярное полоскание горла растворами, обладающими противовоспалительным и антимикробным действием. Полоскания помогают механическим способом смыть...
3 дня назад
Совет №5. Нос: Учимся дышать правильно
👃 Правила безопасности для здоровья вашего носа Заложенный нос становится настоящей проблемой: вы плохо спите, испытываете трудности с приемом пищи и чувствуете себя некомфортно весь день. Часто мы прибегаем к помощи сосудосуживающих капель («Нафтизин», «Тизин» и другие препараты аналогичного типа), однако важно помнить, что эти средства имеют серьезные ограничения по длительности приема. 📌 Почему нельзя использовать сосудосуживающие капли больше3-5 дней? При длительном применении сосудосуживающих...
6 дней назад
Поздравляем с Днем России! Уважаемые пациенты! ООО «МУ ЛЦ «ЮТА-клиник» поздравляет Вас с Днем России! В этот праздничный день желаю вам гордиться нашей великой страной, её традициями и достижениями. Пусть в каждом доме будет уют, в каждой семье – счастье, а в сердце – любовь к Родине. С Днём России! ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― 🏥 Адрес: г. Тюмень, ул. Мельникайте, д. 123а, корп. 1, строение 1. 📱Телефоны: +7 (3452) 670-607 +7 (3452) 731-071 ⌚Время работы: Пн - Пт: 08:00 - 17:00 Сб - Вс: выходной Медицинские осмотры: С 8:00 до 12:00 🌍Веб-сайт: uta-clinic.ru 📧 E-Mail: uta-klinik@mail.ru #ютаклиник #статьимедицина #медицина #медцентртюмень #медицинскийцентр #клиникатюмень #медсправки #медицинскиесправки #12июня #деньроссии
1 неделю назад
Совет №4. Воздух в комнате: Лекарство, которое нельзя купить
🌬️ Идеальные параметры комнаты больного Чтобы снизить риск распространения вирусов и облегчить состояние пациента, важно создать оптимальные условия окружающей среды в помещении, где находится больной человек. Вирусные частицы дольше сохраняются в сухом, горячем и неподвижном воздухе, тогда как влажный, прохладный и хорошо циркулирующий воздух способствует быстрому уничтожению возбудителей инфекции. Температура Оптимальная температура помещения должна составлять от 18 до 20 градусов Цельсия. Важно понимать, что комфортная прохлада положительно влияет на самочувствие больного человека...
1 неделю назад
Совет №3. Питьевой режим: Ваша кровь не должна быть густой
Потеря жидкости организмом при повышенной температуре Что происходит? При повышении температуры тела организм активно выделяет пот, чтобы охладиться. Вместе с потом теряется большое количество воды и солей, необходимых организму для нормального функционирования. Это приводит к следующим последствиям: Таким образом, поддержание оптимального уровня гидратации крайне важно для восстановления здоровья и самочувствия человека. Сколько жидкости необходимо употреблять? Расчёт суточной нормы потребления жидкости проводится индивидуально исходя из массы тела пациента и текущего состояния здоровья...
2 недели назад
Совет №2. Температура: Друг или враг?
🌡️ Почему не стоит сразу сбивать температуру? Очень многие допускают одну распространённую ошибку: начинают принимать жаропонижающие препараты уже при температуре тела около 37.2 °C. Однако такая стратегия неверна и даже нежелательна, особенно когда речь идёт о незначительном повышении температуры до уровня от 37 до 38 градусов Цельсия. Вот почему именно этот диапазон температур лучше оставить организму самому: ✅ Когда всё-таки надо сбивать температуру? Температура становится поводом для принятия...
2 недели назад
Совет №1. Первые 24 часа: Золотой стандарт действий
Простуда и грипп / 10 советов на каждый день. Часть 1 Болезнь всегда приходит неожиданно. Ещё вчера вы были полны сил, а сегодня градусник показывает 38.5, и мир сузился до размеров кровати. В этот момент легко растеряться: пить таблетки? Вызывать врача? Есть или не есть? Мы составили для вас чек-лист из 10 простых, но критически важных советов. Это не просто слова, а пошаговая стратегия поведения на каждый день, которая поможет вам выздороветь быстрее и без осложнений. Что делать, как только вы почувствовали, что заболеваете? Время — ваш главный враг и союзник...
3 недели назад
Гайд по действию (Шпаргалка)
Простуда и грипп / Домашняя физиотерапия. Часть 7 Ситуация: Температура 38.5 и выше, озноб. ✅ Раздеться, обеспечить прохладный воздух (20°C). ✅ Обтирание теплой водой. ✅ Холодное полотенце на лоб. ❌ Парить ноги, ставить горчичники, кутаться. Ситуация: Температура спала, мучает сухой кашель. ✅ Паровые ингаляции с ромашкой или просто физраствор. ✅ Теплое питье. ❌ Сильные прогревания груди без консультации. Ситуация: Влажный кашель, мокрота не отходит. ✅ Дренажный массаж (постукивания). ✅ Небулайзер с физраствором...
3 недели назад
Чего делать НЕЛЬЗЯ: Черный список
Простуда и грипп / Домашняя физиотерапия. Часть 6 Запомните этот список, чтобы не навредить: 🚫 Не парьте ноги при высокой температуре тела (например, 39 градусов) При такой высокой температуре организма нагревание ног создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В результате кровь начнет быстрее циркулировать по расширенным сосудам нижних конечностей, создавая повышенную нагрузку на сердце одновременно и от лихорадки, и от тепла. Это может привести к резкому падению артериального давления либо спровоцировать опасное повышение температуры вплоть до критического уровня...
1 месяц назад
Микроклимат в комнате: Невидимая физиотерапия
Простуда и грипп / Домашняя физиотерапия. Часть 5 Самый мощный физиотерапевтический прибор — это правильно организованный воздух в спальне. 💧 Влажность. Вирусам комфортнее всего размножаться именно в сухом климате. Пересушенный воздух негативно влияет на состояние слизистой оболочки дыхательных путей, снижая её защитные функции. Из-за недостаточной влажности возникают неприятные ощущения вроде образования сухих корочек в носу, мешающих нормальному дыханию, кашель становится сухим и мучительным. Недостаток влаги также замедляет процессы восстановления тканей после болезни...
1 месяц назад
Массаж: «Вытряхиваем» болезнь
Простуда и грипп / Домашняя физиотерапия. Часть 4 Когда кашель становится влажным, но мокрота никак не выходит, на помощь приходит специальный массаж. 👋 Дренажный (перкуссионный) массаж для легких Этот массаж особенно эффективен для детей и ослабленных взрослых. Его задача — за счет вибрации «отклеить» мокроту от стенок бронхов. Техника: 1. Уложите больного на живот (валик под таз, чтобы попа была выше головы — это улучшает отток слизи). 2. Ребром ладоней или сложив ладони «лодочкой» (чтобы был воздух между рукой и спиной), начинайте ритмично постукивать по спине в области легких...
1 месяц назад