БАЛДЕЖНИЦА☀️

Какого это научиться не париться по пустякам? • начинаешь любить любую погоду; • начинаешь любить себя; • начинаешь любить этот мир; • ЛЮБИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Как? Я начала жить с легким похуизмом: ПЛХУЙ НА чужое мнение Похуй что за окном ливень Похуй что плдскользнулась и плюхнулась на жопу Похуй что рилс не залетел Похуй что мой ресторан закрылся и я осталась без работы Это все мелочи. Я не могу этого изменить Так почему бы не начать радоваться всем этим мелочам? Они часть жизни. Часть меня.

Принципы по☀️уистически счастливого подхода ⤵️ - радоваться ошибкам, это же моя жизнь и мой опыт, если в говно наступила, значит учусь быть внимательней! Это разве не кайф? 🙂 - Можешь что то поменять? Поменяй, нет? Значит по☀️уй на это - Можешь что то поменять? Поменяй, не меняешь не Ной - Выбор. Вся твоя жизнь сегодня - результат твоих выборов - Люблю мир и стараюсь нести в мир только ❤️⚡️☀️ - Не осуждаю за внешний вид, сферу деятельности, уклад жизни, по кайфу сиськи письки показывать и теребонькать? - я от души буду рада ❤️но если будешь кого то грязью поливать - фу, не буду с тобой дружить - Я благодарна всему тому что со мной происходит, каждому человеку который появляется в моей жизни - Забиваю х*й на то, что не могу изменить: на погоду, на то что обо мне подумают, да и в принципе почти на все - Наслаждаюсь моментом, природой, людьми да и вообще всем! - Наполняю себя энергией с помощью заботы о себе: тренировки, питание, прогулки, чтение, медитации - Слежу за чистотой своих мыслей. Думаешь о негативе, мир дает негатив в ответ, думаешь о красоте - мир дает еще больше красоты. Мир отражает мое состояние как зеркало - Мир дает мне буст когда я наслаждаюсь процессом, а не зацикливаюсь на конечной цели - Стараюсь отдавать частичку своей энергии в мир - через улыбки людям, через мои ролики. Иногда иду и представляю как свечусь изнутри и как бы раздаю это свечение людям. - Каждое утро я потягиваюсь, улыбаюсь и думаю о том, что открыта для новых возможностей, людей, событий - это новинка в моих правилах, но за 3 дня она показала отличный результат и в моем состоянии в отношении людей ко мне - Никого и ничего не жду от других людей. Не хотят со мной - пох*й. Я сама делаю шаги к исполнению своих мечтаний. Каждый день. Маленький шажок. Без каких либо ожиданий от этого шага Вот как то так примерно 🙂

Мне 25 Что я поняла за этот год? Привет, Я - Дарина. Здесь о саморазвитии, брендах и привычках Начнем с того, что весь 2023 год я только и делала что металась в поиске себя, своего счастья и предназначения Меняла хобби как перчатки И ничего поистине не откликалось мне И только под конец года я поняла что: ✅ нет смысла искать вокруг, надо искать в себе ✅ Никакая работа не сделает меня счастливой, если я несчастна на уровне мыслей ✅ Нет смысла бороться с жизнью, сетовать на судьбу, нужно с благодарностью принимать все что она дает, но при этом делая выводы для себя. Тут имеется ввиду не то что не нужно нихера делать, а то что: ✅ Ошибок не бывает, бывают тест гипотезы. Каждое действие, это опыт, данный для того чтобы проверить на что я способна. ✅ Советы других людей - это только их мнение о жизни, они не знают какой опыт и мировоззрение у меня и не могут лучше знать, что нужно МНЕ. Поэтому слушаю теперь только себя и делаю то, что хочу Я, а не то что навязывают другие ✅ Самый важный человек в мире для меня - это я. И моя цель, мое предназначение в том, чтобы каждый день прожить счастливо, нести в мир это счастье, свет и помогать другим Мои цели до 26: 1. Продолжать рассказывать о своей жизни, привычках и инсайтах в блоге 2. Набрать в своем блоге 50 000 соратников, которые как и я стремятся улучшить свою жизнь 3. Начать Зарабатывать на блоге, а не просто делать все для души и бартера 4. Уделять больше внимания телу и внутреннему состоянию 4. Провести пару зимних недель у моря 🥰 а какие у вас планы на 2024?

Мои принципы жизни: 1)   Ценить ЛЮБОЙ труд (будь то уборщица, продавец или кто-либо еще). Я считаю, что если не ценишь работу других, старания других, то никто не будет ценить твою работу и старания. Меня бесит, когда говорят «ты че, это же их работа» (тут речь идет не о тех, кто хуево что-то сделал, а, например, когда я обхожу мокрый, только что вымытый, пол). Вот вам было бы приятно, если вам пришлось переделывать свою работу, только потому что некоторые люди решили, что она не важна? 2)   Не ОСУЖДАЮ (особенно внешний вид, деятельность, предпочтения). Были в моей жизни личности, которые любили подойти ко мне и начать говорить «нахрена надевать обтягивающие джинсы, если живот торчит?», «она же эск-ца,» (и все в таком духе). ТЕБЕ КАКОЕ ДЕЛО ВООБЩЕ??? Не нравится – не смотри. 3)   Не даю обещаний, которые не уверена, что исполню (но почему- то некоторые люди, когда я им отвечаю «я подумаю» решают, что я им уже что то должна)))))) Если я не сказала четко, что сделаю это, то НИЧЕГО это НЕ ЗНАЧИТ. 4)   Не мусорить. Тут соединяется и мой первый принцип, и любовь к миру, и желание чистого города. 5)   И, принцип, которого я очень стараюсь придерживаться – не принимать советов и критики от тех, на кого я не хочу быть похожа (или не хочу чего нибудь научиться у них)

Мои последние инсайты. Около 3х лет я была в непонятном состоянии депрессии и поиска себя. Но я решила изменить свою жизнь и начала проходить кучу обучений и много читать. Из всего, что я узнала за эти недели, я собрала немного инсайтов и принципов моей нынешней жизни: ·   Сокровище для тебя – ты сам, пока не разберешься в себе, не полюбишь себя, не начнешь уделять внимание своему духовному и физическому состоянию – не найдешь счастья и богатства ·   Судьба – результат нашего выбора, все ограничения собственной жизни создаешь ты сам ·   Без цели – нет смысла жизни, вселенная создала нас не без причины. ·   Каждый день визуализируй себя тем, кем хочешь стать. Побудь наедине с собой – в тишине, красоте, спокойствие и думай как ты себя видишь через 2-5 лет ·   Путь к цели, достатку, гармонии с собой – путь из маленьких шагов. Поставь цель, разбей ее на маленькие подцели и шаги. (как? Рассказывала в закрепленном посте про цели и привычки) ·   Человек не придет к гармонии без умения владеть своими чувствами и без ответственности за свои решения ·   Если научишься воплощать мечту ярко – получишь силы для ее воплощения ·   Чтобы высвободить силы – нужно успокоить разум и сосредоточиться на близлежащей цели ·   Тот кто хозяин своим мыслям – хозяин своей судьбы. Для успокоения мыслей используй альтернативное мышление – каждый раз, когда замечаешь пожирающие мозг мысли, заменяй их на позитивные ·   Идти в страх. Понимать, что меня ограничивает? Напрячь все силы и сделать это, принять свою теневую сторону и сделать то, чего так боишься или стремаешься ·   Уделяй внимание телу: два три раза в день дышать глубоко, двигайся каждый день, употреблять больше овощей и фруктов ·   Каждый день уделять по 30 минут обучению, чтению, познаванию нового ·   Давать оценку своим действиям и поступать так, чтобы завтра быть лучше чем сегодня ·   Ты пришел в мир не для того, чтобы бесконечно потреблять, а чтобы отдавать частичку себя ·   Если изменится мой образ себя то изменится и внешний мир. ·   Человек не властен ни над прошлым, ни над будущим, в его руках лишь настоящее, так что проживай каждый день как умирающий ·   Благодари жизнь за все. Благодаря таким принципам и системе привычек я, наконец то, пришла в гармонию с собой.

Зачем я вообще продвигаю эту тему можно почитать в закрепленном посте «цели» Итак, что же поменялось? Из-за того, что я перестала есть сахар, бросила курить, начала вставать в 5:30 утра, начала каждый день уделять внимание спорту телу и питанию: –   Стала чувствать легкость в теле –   Разум стал чистый –   Мозг перестали атаковать разрушающие мысли –   Я перестала уходить в зажор –   Я перестала утопать в сериалах –   Я начала развиваться и каждый день познавать новое –   Перестала рыдать через день –   У меня появилась цель, появились хоть какие то желания (раньше я не хотела абсолютно НИЧЕГО, я даже не мечтала толком) И это только начало, я уверена, что с каждым днем буду становиться только лучше и лучше, уверена, что у меня будет тело мечты и дело всей жизни.

Я потерялась в жизни И последние года 3 меня везде и всегда преследовали пожирающие мысли. - Я не знаю чем заниматься - Я не понимаю своего предназначения - Я чувствую себя не на своем месте - Ничего не приносило удовольствия - Ничего абсолютно не хотелось - Все свободное время – сериалы и сладости - РПП И сейчас я прохожу вторую попытку все изменить. Последние пол года у меня были адские скачки настроения, панички, слезы, попытки пробовать новое, безуспешные попытки искать себя. СПЛОШНОЙ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ. Но, сейчас, когда я изменила подход к жизни, мне стало намного ЛЕГЧЕ. 1)   Внедрила систему целей и привычек (про нее говорила в закрепленном посте) 2)   Снова начала много читать 3)   Изменила свои мысли (очень помогла книга «монах, который продал свой феррари») 4)   И, как ни странно, наконец научилась мечтать (я реально раньше не умела, даже начинала читать книгу с заданиями про мечты, но от нее мне стало только хуже) И это серьезно мне помогло, голова стала чище, появилась цель в жизни, я стала эмоционально стабильнее, появилось желание что-либо делать, появилось желание радоваться жизни ...

Что будет, если вставать в 5:30 утра? У меня никогда не было жгучего стремления вставать рано. Все случилось волей случая. Я вообще думала, что я СОВА и вставать рано – не мое))))) Я не понимала всей прелести ранних подъемов, потому что работала до поздна, и еще потом умудрялась смотреть сериалы + пока помоешься, умоешься, рилсики полистаешь – время 2-3. Но, я увольняюсь с работы и завожу сумасшедшего кота, который любит копать пол в 5 утра))))) Это ужасно меня бесило первые месяца 4, я просыпалась, злилась и снова засыпала. Посте трудоустройства на новую работу встал вопрос с залом. Поэтому я и задумалась вставать часов в 7. Но, раз уж кот будит меня в 5:30 как по будильнику, не идеальное ли совпадение? Вот так все и началось: ранние подъемы и ранний отбой. И, знаете, это просто мое ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ! У меня никогда не было так много свободного времени. Встаю на 2 часа раньше, а по ощущениям как будто +6 часов ко дню! Я перестала откладывать все на потом, стала лучше высыпаться, хотя часов сна поубавилось (когда не работала, спала по 9-10 часов). А ВСЕ ПОЧЕМУ? Потому что я раньше, когда время было часов 8-9 вечера, шла смотреть сериалы, потому что ночью заниматься полезными делами такое себе))) а сейчас, когда в 10 уже спать, я понимаю, что нужно сделать все сегодня. Мои подъемы стали легче, я стала меньше залипать по утрам телефон, потому что ебашит энергия действовать. И господи, как же приятно просыпаться в еще тихом, спокойном мире. Это дает лютую концентрацию. А сейчас, когда солнце встает позже, чем летом, очень круто наблюдать за встающим солнцем. Это наполняет, вдохновляет. После работы не думаешь о том, как бы остальные дела успеть сделать (ведь я теперь делаю все с утра), а просто наслаждаешься чтением, медитируешь и с чистыми мыслями ложишься спать <3

ЖЕЛАНИЯ Не так давно я задумалась о том, почему же я вечно не знаю, чего хочу. Стала вспоминать все желания, которые когда либо загадывала и поняла.. Поняла, что курса до 2 универа я никогда не загадывала что-либо себе. Это всегда были желания для благополучия семьи, для чужого здоровья и спокойствия. Мне всегда было стыдно загадывать что то для себя, я чувствовала сразу себя жуткой эгоисткой, которая думает только о себе, когда у других вокруг все так плохо. Мне стыдно было принимать подарки от кого либо (хотя очень хотелось их получать), стыдно было что то попросить. А когда получала какой либо подарок, чувствовала себя обязанной этому человеку. Не знаю точно, связаны ли старые желания с моими жизненными целями на данный момент или нет… Но сейчас я уже не испытываю таких терзаний, когда что-то прошу или получаю, уже нет такого чувства, что думать о себе это плохо, хотя, думаю, такие мысли все же как-то повлияли на мою жизнь.