Здравствуйте, мои дорогие подписчики. Давно не было от меня новостей. Но работа продолжается по - тихонечку. Так как я являюсь не только чтецом Литрес, (недавно вышла новая аудиокнига) но и автором Самиздат, то хочу рассказать о некоторых моих новинках. Недавно написала новую книжечку. Она называется "Панические атаки - как с этим жить?". К сожалению, мне пришлось столкнуться с этим состоянием. Книга сейчас находится на модерации. Автор Светлана К. (мой псевдоним). Я уже рассказывала, что любой, кто не хочет раскрывать свои данные, может взять любой псевдоним и публиковать свою книгу под другим именем или фамилией. Итак, книжка совсем не большая, но в ней есть практические советы, как быстро и с помощью каких техник преодолеть приступы паники и страха. Еще недавно я и понятия не имела, что огромная часть людей у нас в стране, да и вообще в мире, страдает от такого заболевания. У каждого человека есть свои страхи и фобии. Тревожность, депрессия, страх . Особенно после "модной болезни", которой переболело большая часть человечества. После недавно написанного поста на эту тему в социальной сети, мне в личные сообщения начали писать люди, которые не могут справиться с состояниями, которые их постоянно преследуют - страхи, паника и т.д. А так как я через все это прошла, и справилась самостоятельно - я и решила помочь, просто подсказать, какие книги читать, какие практики делать, как самому меняться и так далее. Так что скоро, совсем скоро выйдет книжечка - пособие для тех, кто хочет научиться справляться с паническими атаками. Через пару дней, когда модераторы одобрят, я обязательно напишу вам о том, что книжечка вышла. #паника #панические_атаки #тревога
1 год назад