Найти в Дзене
Как вернуть контроль над своим телом после 45 — даже если “всё не так, как раньше
Неконтролируемые позывы, подтекание при кашле или смехе, ночные походы в туалет — после 45 лет с этим сталкивается до 40% женщин. Проблема носит имя генитоуринарный менопаузальный синдром, и возникает в результате дефицита эстрогена, гормона, который поддерживает тонус и эластичность тканей мочевого пузыря и уретры. Когда его уровень падает, мышцы и слизистые ослабевают. Важно понимать, что это не «возрастная норма», а состояние, которое можно и нужно корректировать. Виной всему «эстрогеновый голод»,...
1 день назад
В 50 выглядеть на 40? Легко! Что влияет на ощущение молодости после 45
Усталость, которая появляется без видимой причины, и вес, который увеличивается при привычном питании, — все это распространенные симптомы, с которыми сталкиваются тысячи женщин после 45 лет. Из-за естественного снижения уровня эстрогена, происходит гормональный сдвиг, который меняет метаболизм, влияет на состояние кожи и запасы энергии. После 45 лет метаболизм постепенно замедляется, чему способствуют естественная гормональная перестройка и возрастная потеря мышечной массы. Снижение эстрогена заставляет организм запасать жир, особенно в области живота...
1407 читали · 1 день назад
Зачем нам нужен коллаген и что с ним происходит после 45
Коллаген — главный строительный белок нашего тела. Он поддерживает кожу упругой, суставы подвижными, а кости — крепкими. Но после 25 лет его выработка начинает снижаться на 1-1,5% в год, а после 45 этот процесс ускоряется еще сильнее, особенно у женщин, и виной всему гормональные изменения. В период перименопаузы кожа может потерять до 30% коллагена, что, в свою очередь, влияет на здоровье и самочувствие. Первые признаки появляются ближе к 40 и со временем их интенсивность нарастает: · Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость...
167 читали · 1 день назад
Гормональная усталость: что это такое и как жить полной жизнью после 50
С возрастом, обычно после 45 лет в теле женщины запускаются естественные процессы перестройки, связанные со снижением уровня половых гормонов. Женщина может отмечать, что кожа стала более сухой, ощущать ночные приливы жара, которые нарушают сон, да и привычный уровень энергии снижается. Причина этих перемен заключается в постепенном изменении гормонального фона. Яичники сокращают выработку эстрогена и прогестерона, что знаменует собой начало перименопаузы, а затем и наступление менопаузы. Основные преобразования связаны со снижением уровня эстрогена...
1 день назад
Моча оранжевого цвета: особенности и причины
Обращать внимание на цвет и запах собственных выделений — хорошая привычка, которая помогает вовремя заподозрить патологию. В норме моча имеет прозрачный соломенно-желтый цвет, который может меняться в зависимости от времени суток и количества выпитой жидкости. Оранжевая моча — это очень субъективное понятие. Люди по-разному воспринимают цвета, иногда интенсивно-желтое окрашивание воспринимается как оттенок апельсинового цвета. Оранжевый оттенок могут давать примеси крови в моче, а иногда это совершенно безвредное побочное действие после съеденных лекарств или продуктов...
2 дня назад
Моча белого цвета: причины, диагностика и лечение
Когда человек говорит о том, что его моча стала белой, это обычно означает два состояния: либо она стала слишком прозрачной и потеряла свой привычный желтый цвет, либо же то, что она стала мутно-белой, чем-то напоминая сильно разбавленное молоко. В этой статье мы рассмотрим оба варианта. Моча образуется в почках при фильтрации плазмы крови через систему клубочков и дальнейшей реабсорбции в канальцах. На этом этапе происходит формирование ее нормального цвета. Соломенно-желтый оттенок обеспечивают пигменты группы урохромов и кристаллы мочевой кислоты (1)...
4 дня назад
Боль и жжение при мочеиспускании: почему возникают боли
Рези при мочеиспускании, жжение в уретре, зуд – все эти симптомы не появляются просто так, чаще всего они свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания. Для определения сути проблемы и постановки верного диагноза нужно как можно скорее обратиться к врачу, так как некоторые заболевания мочеполовой системы легко переходят в хроническую форму, особенно при попытках справиться с ними самостоятельно (2). На приеме у врача пациенты для описания того, что их беспокоит, часто используют простую фразу: «Больно ходить в туалет»...
6 дней назад
Моча красного цвета: почему происходит окрашивание в красный цвет мочи в норме
Если привычный соломенно-жёлтый цвет мочи вдруг меняется на красный, это может вызвать панику, так как ассоциируется с цветом крови. Действительно, такое окрашивание мочи может быть связано с заболеваниями почек и мочевыводящих путей, но также может носить и вполне безобидный характер (1). Подробности о том, почему моча может стать красной, — в нашей статье. У здоровых мужчин и женщин моча может стать розовой после употребления продуктов питания с большим содержанием красных пигментов: свекла, морковь, ревень, ежевика, чёрная смородина...
1 неделю назад
Рак простаты 1 стадии: причины возникновения
После аденомы (гиперплазии предстательной железы), рак простаты – одна из ведущих проблем современной онкоурологии. По данным статистики на этот вариант онкологии приходится около 7% всех новообразований, смертность составляет до 3,8%1. Хотя этот тип онкологии, в сравнении с другими видами злокачественных опухолей, прогрессирует относительно медленно, пациенты нередко обращаются к врачу в достаточно запущенной стадии. Это связано с тем, что рак простаты 1 стадии, когда он лучше всего поддается радикальному лечению, протекает как правило бессимптомно...
514 читали · 1 неделю назад
Стрессовое недержание мочи: причины, симптомы, диагностика
Что такое недержание мочи и кто находится в группе риска? Недержание мочи – это непроизвольное выделение мочи, которое человек не в состоянии контролировать. Это неприятное состояние может возникать вне зависимости от пола и возраста, но по статистике чаще всего с ним сталкиваются женщины старше 40 лет, особенно рожавшие и те, у которых ослаблены мышцы тазового дна, а также женщины в период менопаузы (1). Хотя столкнуться с недержанием могут и молодые люди, особенно в случае травм или хирургических вмешательств (2,3)...
1 неделю назад
Рак предстательной железы 4 стадии: симптомы, лечение РПЖ, продолжительность жизни
Что представляет собой рак предстательной железы на поздней стадии Рак простаты 4 стадии – это терминальная стадия злокачественного процесса, при которой опухоль распространяется за пределы предстательной железы и поражает соседние органы и ткани. Часто могут оказаться затронуты мочевой пузырь, прямая кишка, семенные пузырьки. У некоторых больных появляются отдалённые метастазы в костях, лёгких, печени, лимфатических узлах. На этом этапе болезнь уже не поддаётся окончательному вылечиванию, но современная...
968 читали · 1 неделю назад
БЦЖ терапия при раке мочевого пузыря: как проводится, противопоказания и возможные осложнения
БЦЖ терапия при РМП: принцип действия, противопоказания и побочные эффекты. Эффективность БЦЖ для терапии рака мочевого пузыря. На какой стадии возможно проведение БЦЖ-терапии и как она протекает? Рак мочевого пузыря (РМП) – это самое частое злокачественное новообразование мочевыводящих путей. Так, в России среди всех онкологических заболеваний по распространенности оно занимает 9 место у мужчин и 16 – у женщин (1). К лечению необходимо подходить комплексно, и в случаях, когда раковые клетки находятся...
1 месяц назад