Up Real | Дзен

2 года назад

Школа «АШ» — окунитесь в культуру татарской кухни к предстоящему саммиту БРИКС

Саммит БРИКС — это не только площадка для диалога культур, но и уникальная возможность познакомиться с богатым кулинарным наследием народов России. В этом году школа татарской кухни «АШ» приглашает вас открыть для себя тайны традиционной татарской кухни и стать частью этого удивительного мира! Что такое «АШ»? Слово «Аш» на татарском означает «еда», но это гораздо больше, чем просто трапеза. Для татар «АШ» — это семейное застолье, которое объединяет родных и друзей за большим столом, полным разнообразных блюд...

3 года назад

1) Болгарский перец является богатым источником витамина С, который помогает укрепить иммунную систему, защищая от различных заболеваний и инфекций. Он также содержит витамин А, который помогает сохранить здоровье глаз и кожи. 2) Болгарский перец является хорошим источником диетических волокон, которые помогают улучшить пищеварение и предотвратить запоры. Он также содержит калий, который помогает управлять кровяным давлением и поддерживать здоровье сердца. 3) Болгарский перец также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами и предотвратить развитие рака. 4) Болгарский перец является низкокалорийным продуктом, что делает его идеальным для использования в диетах для похудения. Он также может быть использован в различных блюдах, добавляя им яркий цвет и аромат. #перец #болгарскийперец youtube.com/...ace

3 года назад

Чек-лист как Chef выбирает ножи

1. Размер и форма: Шеф-повар выбирает ножи в зависимости от того, какие задачи ему предстоит выполнять. Например, для нарезки мяса подойдет нож с длинным лезвием, а для нарезки овощей - нож с коротким лезвием и закругленным кончиком. 2. Материал лезвия: Хороший нож должен быть изготовлен из высококачественной стали, которая будет долго оставаться острой. Шеф-повары обычно предпочитают ножи из японской стали, так как они имеют более тонкие и острые лезвия. 3. Ручка: Шеф-повары выбирают ножи с удобными ручками, которые обеспечивают хороший захват и контроль над ножом во время работы. Ручка должна быть прочной и устойчивой к влаге и температурным изменениям...

3 года назад

Yoga Alice - энергия разговоров: как она влияет на нашу жизнь и практику йоги.

Сегодня мы поговорим о том, как наши разговоры влияют на нашу жизнь и нашу практику йоги. Как говорят в песне Каспийского груза "Разговоры" - "каждый разговор - это энергия", и это действительно так. Как вы знаете, йога - это не только физические упражнения, но и ментальная практика. Мы учимся контролировать свои мысли и эмоции, находить гармонию внутри себя и с окружающим миром. И разговоры, которые мы ведем, могут помочь нам или, наоборот, помешать. Если мы говорим о том, что нам не нравится в других людях, мы создаем отрицательную энергию и привлекаем еще больше негатива в свою жизнь...

Скрыли публикацию

1,0×

5 лет назад

Натуральный шампунь 🌿

Рецепт моего натурального шампуня🌿 Это, пожалуй, один из самых частых вопросов. Года 2 назад уже снимала рецепт и показывала, как наношу на волосы Адри, но у вас все равно оставалось тысяча вопросов: а как моешь, а как втираешь, как массировать, не получается ли тесто на волосах, осыпается ли потом мука, сложно ли смывать, чем промывать, какие масла добавлять и тд...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент