Здоровье с умом

29

подписчиков

Привет! Это канал о превентивной медицине и интегративном подходе к здоровью. Наши эксперты: врачи, ученые, кандидаты и доктора наук, психологи, коучи по здоровью доступно рассказывают о том, как быть здоровым, используя знания и инструменты из профилактической интегративной медицины.

Привет! Это канал о превентивной медицине и интегративном подходе к здоровью. Наши эксперты: врачи, ученые, кандидаты и доктора наук, психологи, коучи по здоровью доступно рассказывают о том, как быть здоровым, используя знания и инструменты из профилактической интегративной медицины.

Лента материалов Видео

01:13:52

1,0×

00:00/01:13:52

1 год

БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР! КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА? Роман Бузунов

01:04:05

1,0×

00:00/01:04:05

1 год

Роман Терушкин. Как отличить обычную усталость от хронической? Как вернуть здоровье и энергию?

52:36

1,0×

00:00/52:36

1 год

Правда ли, что гаджеты разрушают мозг? Человечество глупеет?

01:36:12

1,0×

00:00/01:36:12

1 год

Как воспитать успешного и счастливого ребенка Артем Соловейчик.

51:24

1,0×

00:00/51:24

1 год

Как замедлить процесс старения? Питание и интервальное голодание против старения

21:37

1,0×

00:00/21:37

1 год

Хронический стресс. Как справиться, если повышен кортизол? Объясняет врач-невролог.

27:43

1,0×

00:00/27:43

1 год

Ольга Лобко: щитовидная железа, гипотиреоз, гормоны. Причины и лечение. Врач-эндокринолог.

27:11

1,0×

00:00/27:11

1 год

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

32:12

1,0×

00:00/32:12

1 год

Как очень просто повысить иммунитет против вирусов. Как укрепить иммунитет? Ирина Мальцева

22:09

1,0×

00:00/22:09

1 год

Иммунитет и причины аутоиммунных заболеваний. Гормоны, диета или БАД — чем лечить?

17:51

1,0×

00:00/17:51

1 год

ЗРЕНИЕ ПОРТЯТ НЕ ГАДЖЕТЫ? КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?

12:32

1,0×

00:00/12:32

1 год

Часть 2. Храп, апноэ и глубокий сон. Как быстро уснуть? Сомнолог Михаил Полуэктов

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент