CHRIS ISTINA

🍞 зимовка в Сочи очень сблизила нас с Коричкой — многие из вас ее знают как Ирина Корица так вот, это одна из самых зажигательных, ярких, талантливых девчонок! и спортиком мы занимались, и бесконечно философствовали, и вкусно ели, а еще Ира привела меня в Сочинскую компанию ребят, с которыми было ощущение «я дома» ❤️ кстати говоря, Иришка переехала с концами в Красную поляну и ведет свой вдохновляющий...

… (пока все делятся, что не получилось за этот год, я хочу сменить фокус на то, за что я благодарна 2025 году) ❤️ ⚪️всю зиму я прожила в Сочи, это была моя первая зимовка и я была безумно счастлива, что я могу ходить налегке, много гулять и кататься на роликах даже в феврале 🔵за смелость быть собой. носить то, что хочется, праздновать жизнь без повода, общаться с теми, кто вдохновляет и не тратить свое время на то, что мне не интересно 🔵за все рабочие проекты, сессии, новых людей. я делаю...

судьбой. активно выбирай свой собственный путь, иначе его выберут за тебя 🙌🏻🫂

✨🪄 можно сделать чокер, кольцо, браслет на руку или на ногу, подвес на сумку настолько аутентично и красиво, уникально каждое!

новогодний творческий бранч 🤍 — самое время выползти из салатной комы, новогодних фильмов и сотворить свое личное украшение-манифестацию на 2026 год ✨ ведь каждая из вас волшебница 🪄 тёплая встреча с классными женщинами (а к нам именно такие приходят!), где можно соприкоснуться со своей творческой природой и создать своими руками украшение-намерение для 2026...

! 🙌🏻🤍✨ — это время максимально наполнено волшебством, да и последняя возможность собраться вместе, ведь 8 января я улетаю 🙌🏻 можно никуда не бежать и ощутить новогоднюю атмосферу 🎄🎊🎉

! 💘 нравится как выстраивается баланс между делом и глубоким общением 😀сперва все знакомятся, рассказывают вау-факт о себе, находят общие интересы 👀 😙после мы медитируем 3-5 минут, которых вполне достаточно, чтобы переключится и услышать себя. девчонки замечают как меняется фокус внимания и даже тембр голоса 🤍 💋и вдохновленные намерением после медитации мы приступаем к созданию украшения. Викис рассказывает принципы сборки и каждая выбирает свои бусинки в тарелку и начинает составлять...

💆🏼‍♀️ • до 29 декабря включительно • с 3 по 6 января Access Bars — практика, которая учит тело получать 💆🏼‍♀️ представь, что твой ум — это компьютер. Годами он копит файлы: чужие ожидания, старые страхи, автоматические реакции, «надо» и «должен». И иногда он зависает не потому, что с тобой что-то не так, а потому что в памяти просто слишком много неактуального. на голове есть 32 точки, их называют Барами. Считается, что в каждой из них хранится определённая энергия — мысли, эмоции и убеждения, связанные с деньгами, радостью, телом, контролем, сексуальностью и другими темами. когда практик...

😁 // такие вот мы интересные персонажи в этой жизни, в домашней обстановке кстати, мама с папой еще сейчас и на гвоздях постоянно стоят — от осинки не родятся апельсинки 🙌🏻🫂

! завершили вчера сезон медитаций в гамаках 🕊️🤍 до весны! всех благодарю за доверие, за вашу открытость и ресурс к исследованию себя! желаю всем приятного завершения года и крепкого здоровья ментального...

уже завтра 🕊️ жду не дождусь последнюю медитацию в гамаках с вами Тссс… Будут новогодние презентики от меня 🤍 Кто хочет присоединиться — есть еще местечко 🙌🏻🙏🏻 жду тебя @istinachris