CHRIS ISTINA

» 🤍 вместе практикуем медитацию и техники саморегуляции, учимся лучше понимать свои состояния, возвращать внимание из бесконечной мыслемешалки в настоящее и находить внутреннюю опору даже тогда, когда снаружи по-разному 🤍 потому что хороший сезон — это не тот, в котором всегда солнечно а тот, в котором мы умеем быть с собой в разную погоду где бы я ни была и где бы ни была ты, раз в неделю мы встречаемся онлайн — общаемся, медитируем, практикуем и...