Найти тему
Всем привет!!! Этот пост для людей, кто ценит свое время, и предпочитает эффективность практики, а не красивую обложку теоретических демагогий. В нашей школе #4evo, помимо очного отделения, имеется заочное. Заочное отделение имеет 4 факультета: - "Базовый" (Ушу-тайцзицюань и цигун); - "Забытые мышцы" (функциональная тренировка); - "Тайцзицюань" (изучение и практика форм Тайцзи разных стилей, с оружием и без); - "Теоретическое основы современного Ушу" (единственное отделение, где мы больше говорим, но "теория без практик - слепа, а практика без теории - не имеет смысла..."). Кроме того, в ближайшее время начнется прием на факультет "4evo", факультет, который посвящён теме "Нэй Цзя Цюань" по терминологии Ушу. Заочное отделение идеально подходит людям, которые реально хотят изменить свою жизнь, начать тренировки, избавиться от болячек, улучшить свое самочувствие, но, по ряду причин не имеют возможности присоединиться к очным занятиям. Иметь возможность учиться, тренироваться, меняться из любой точки Земли, где есть доступ к интернету, в любое удобное для тебя время - разве это не шикарная возможность для тебя? Если хочешь начать тренировки и обучение в нашей школе - напиши мне в личку, и я тебе расскажу, как это можно сделать. @Тренируйся - изменяйся, развивайся - не сдавайся. #4evo #михаилберезин
3 месяца назад
Факультет функционального тренинга школы ушу "4EVO" - тренировки для здоровья
С удовольствием вас приветствую, читатели. Ко мне постоянно, регулярно обращаются люди, с которыми я тренируюсь или их тренирую в тренажёрном зале, по поводу тренировок. Как правильно тренироваться, какие методики, какой пульс и так далее. Много-много вопросов. Вы уже знаете, что базовые тренировки для меня, и многих моих коллег - это ушу. И действительно, прозанимавшись сколько-то лет, прозанимавшись УШУ, мы с вами понимаем, осознаём, что УШУ это некая центральная ось наших тренировок, вокруг которой мы должны с вами накручивать какие-то другие тренировочки...
6 месяцев назад
Что значит "4EVO" в названии нашей школы.
Всем, привет. Сегодня я хочу ответить на вопрос, который регулярно мне задают, лично и в соцсетях, почему наша школа называется "4EVO". Вы уже видели эту картинку и в этой статье тоже ее увидите. Цифра 4 и латинскими буквами надпись "EVO". "EVO" сокращённо от "эволюция". 4 по-английски "four", и с учётом игры слов получается "для эволюции". Следует отметить, что это название применяется в двух смыслах. Первый смысл - это как раз название нашей школы, потому что всю школу, все обучение в ней мы посвящаем процессу, который, что называется развитие...
6 месяцев назад
Новый "Я" - поступает по-новому.
Вот мы решили поменяться. Неважно в каком плане. Например, чтобы у нас болезни какой-то не было, колени перестали болеть, в отношениях, в профессиональной сфере, вообще в жизни. Нам надо просто как мантру, как девиз, как закон, как аффирмацию, как лозунг записать себе в подкорку, в ментал, везде, такую мысль: "новый я - поступает по-новому, измененный я - поступает по новому, по-другому". Вроде бы банальная, очевидная вещь, но почему-то она никак не укладывается в голове. Тому много причин. Стереотипы, например...
6 месяцев назад
Мировоззрение и перемены. В поисках гармонии.
Мировоззрение - это фундаментальный аспект психологии человека, образец, через который он интерпретирует и анализирует окружающую его реальность. Это система убеждений и ценностей, которая формирует наше восприятие событий, наши реакции и действия. В такой динамичной и непредсказуемой штуке, как жизнь, постоянные перемены – это единственное, на что мы можем рассчитывать как на неизбежность. Примирение с постоянством перемен – один из главных аспектов внутреннего мира. Это понимание закладывает основу для адаптивности и гибкости мышления...
1 год назад
Осознание иллюзий: как восприятие формирует реальность.
Иллюзия — это восприятие, которое не соответствует реальности. Это может быть зрительная, слуховая или сенсорная ложная интерпретация внешних стимулов. Проще говоря, иллюзия создается, когда человеческий мозг интерпретирует внешние сигналы таким образом, что они не совпадают с фактическими физическими измерениями источника этих сигналов. Зрительные иллюзии, например, могут вводить нас в заблуждение по поводу цвета, формы, размера или движения объекта. Оптические иллюзии, такие как иллюзия Мюллера-Лайера или иллюзия каффельной клетки, иллюстрируют это...
1 год назад
"Перепрограммирование Человеческого Поведения: Путь к Позитивным Изменениям".
Биоэмоциональное перепрограммирование - это процесс изменения установленных паттернов мышления, ощущений и действий человека через изменения эмоций, связанных с ними. Такие изменения обычно происходят через обучение, опыт и социальные взаимодействия. Установление новых привычек, корректировка вредных убеждений и развитие новых навыков - вот лишь некоторые из аспектов, которые входят в этот процесс. Методов перепрограммирования известно немало, Этим, например, занимаются психологи. Но, обычно все эти методики, завязаны на время...
1 год назад
Основы биоэмоционального перепрограммирования.
Человек - это энергоинформационная система. Есть программы, условно назовем их врождённые. Или генетические. Та информация, что записана в ДНК. То, что определяет, например, морфологические признаки и т.п. Есть программы приобретенные. Сформированные окружающей средой, социумом. Эти программы ,,записаны" на фасциальной системе человека. Эти программы могут быть созданы специально - например в процессе тренировок в тренажёрном зале, или случайно, непреднамеренно. По-видимому, основой закрепления программы, служит сильная эмоция...
1 год назад
Принципы работы методики #бэпп.
Как работает БИОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ. Продолжая разговор о нашей методике #бэпп рассмотрим конкретный пример. Вспомните, как выглядит неуверенный в себе человек? Сутулый, взгляд в пол, старается занять поменьше места ... Потому что в нем вот эта самая программа неуверенности работает на 100%. А теперь представьте, этой программы нет, а есть программа уверенности в себе. И спина выпрямляется, и поступки становятся соответствующие...
1 год назад
Биоэмоциональное перепрограммирование. Программы.
Технология биоэмоционального перепрограммирования. Основой методики является тот факт, что человек это информационная система и жизнь человека определяют программы, сформированные в нём. Всё его поведение, действия, его внешний вид, его заболевание - это всё результат каких-то программ. Под программой мы понимаем, особым образом структурированную информацию, реализация которой, приводит к некому результату. Программы бывают: генетические, психические или психологические, социальные. Программы могут быть врождёнными, или приобретёнными...
1 год назад
А я с удовольствием представляю новый ролик на наших страничках в соцсетях. И уже завтра мы с Вами будем говорить о программах, которые определяют нашу жизнь. Подписывайтесь на наши каналы youtube и Дзен, смотрите, слушайте, комментируйте, задавайте вопросы. #бэпп #unew #uturn #программы #парадигмы #развитие #изменения
1 год назад
Хочешь поменять сценарий - поменяй свое мышление.
Даже если вы стараетесь что-то изменить, все равно ничего не происходит. Дело в том, что человек привыкает думать одни и те же мысли, поступать одинаково, делать одни и те же выводы, и почему-то при этом ждет какой-то другой результат. Для того, чтобы начались перемены, нужно начинать со своего мышления. Например, в конфликте с другим человеком, взять и проанализировать свои слова, мысли, поступки, осознать, почему все это привело вас к конфликту, даже если вы его не начинали. Потом можно взять...
1 год назад