Неэстетичный блог

Как я совершила переход 👇🏻 2023-2024 годы ⏩️ в сфере SMM я работаю более 4 лет, кажется, что знаю и понимаю уже все… на удаленке с рутинными задачами без особого простора для творчества, плюс включенность в работу 24/7 (что, полагаю, привело меня к выгоранию) Точно засиделась, надо куда-то двигаться, но куда? Из самых банальных вариантов: 1)расти в компании Агрокомплекс (для этого надо переезжать работать в Выселки) 🙅🏼‍♀️ 2)расти в другой компании (неплохой вариант) 👌 3)менять сферу и искать более высокооплачиваемую должность (супер интересно, сложно, долго - но когда меня это останавливало?)😁 Приметила должность продакта, но это IT, а я вроде как в этом вообще не разбираюсь 🤓 Но желание и идею не оставила: во-первых, у меня достаточно знаний в маркетинге и soft skills, во-вторых, я быстро впитываю новую информацию и применяю на практике🧐 Продолжение в комментариях)

С Восьмой Мартой, девачки 🥰 Пусть вас окружают самые приятные на свете люди 🤍

Тут такое!!! 😱 Я ушла в IT 🥰 Соберу все силы и в течение недели все расскажу подробнее 🤍

Понаставили планов и целей? я да) пересмотрела цели на 2024, большую часть года явно была "не в ресурсе": 3 операции, на больничном более 2 месяцев, болезнь папы, вообще как-то в плане здоровья год был провальный☹️ Из 100 написанных - 57 выполнены, (ого, сама не ожидала) 16 из 24 книг прочитано, 40 из 12 физических тренировок выполнено (да, я до этого давно не занималась и поставила на год цель всего 12 тренировок) Если я не чувствую внутренних сил - я занижаю цель) это помогает двигаться хотя бы маленькими шагами в том, что для меня важно 🤍 Надеюсь этот год будет более продуктивным и здоровым, и вам этого желаю 😍

С НОВЫМ ГОДОМ, пописщики! 🤍 Желаю вам прожить его с таким приятным настроением и удовольствием, и пусть хоть одно заветное желание в нем сбудется 😌

Переназвать в НЕсистематический блог?) Честно, так некогда и настроение не совсем хорошее, хз, как блогеры с этим всем справляются 🤪

мои 9 идей занятий для осеннего вайба 1) В солнечные дни прогуляйтесь до работы новым маршрутом 🌞 2) Создайте уют в доме: купите новые кружки, пледы, свечи с ароматом корицы 🕯 3) Организуйте поход в лес – вас ждут свежий воздух и яркие краски осени 🍂 4) Играйте с внешностью и образами: новый уютный свитер, красивый зонт, а может парфюм? 🌂 5) Прочитайте любимую книгу или ту, что давно планировали прочесть📚 6) Освойте новые рецепты – пирог с яблоком, тыквенный суп или булочки с корицей 🥞 7) Вечерами готовьте ароматные напитки: облепиховый чай, глинтвейн или какао ☕️ 8) Выделите для себя день-лень: закажите готовую еду и смотрите любимые сериалы 📺 9) Не забудьте о просвещении – сходите в музей, на выставку или на мастер-класс по лепке из глины🎨

«Дубайский шоколад» COFESET version 🫠 Сильно тает, но вкусссс 🤌 По возможности покупайте - во первых размер такой, чтобы попробовать и наесться, во вторых цена всего 300₽ Попытка ASMR почти удалась, если бы не цокот собачьих когтей 😅

💟Практика: Как найти опору в себе? С таким запросом я когда-то пришла к психологу и благодаря этому упражнению раз и навсегда вопрос был закрыт 😌 Делаем так: выписываем ВСЕ свои достижения/успехи/научения/попытки что-то сделать -научилась кататься на велосипеде, -заняла 2 место в конкурсе поделок в 6 классе, -научилась готовить шарлотку, -помогла бабушке освоить Вотсап, -открыла магазин штор, который пришлось закрыть через полгода, -родила, -переехала в другой город, -посадила дерево и тд. ❕Минимум 20-30 пунктов Чем больше выпишите - тем лучше) не открывайте скрытый текст, пока не сделаете задание выше! А теперь 👇🏻 Все, что происходило и происходит - это ВАШ уникальный опыт. Такого больше нет ни у кого! С рождения и по сей день вы растете, обретая новые ресурсы - это и есть ваша опора. Оглядываясь назад, вспомните, легко ли вам это все далось? Или все-таки приходилось прикладывать усилия? И даже если вам кто-то в этом всем сильно помог, вы же все-равно что-то делали для того, чтобы достичь цели? Не обесценивайте любые свои достижения! Все это - ваша внутренняя опора 💯

Облепиха-мед-апельсин… туда бы еще чуть розмарина 😋😋😋 Наделаю на выходных таких чаев себе, это очень вкусно!

Ксения и ее небрежный пучок 👻 Завтра выложу новый блог

💟Практика: Как разгрузить голову от множества дел? Дурацкое чувство тревоги, когда голова забита делами, которые просто не заканчиваются... Как освободить себя от этого? Часть 1: составляем БЕСКОНЕЧНЫЙ список дел. Да, именно бесконечный, это помогает принять, что дела всегда будут прибавляться и нас это тревожить не должно! Мы все эти дела выписываем и выдыхаем ) для удобства - список, чтобы ничего не забыть выписать Часть 2: распределяем дела по Матрице Эйзенхауэра. (Что это? Инструмент для расстановки приоритетов, основанный на делении задач на четыре категории по срочности и важности) 1. Разделите лист на четыре квадранта: - Срочный и важный - Важный, но не срочный - Срочный, но не важный - Ни срочный, ни важный 2. Разместите каждую задачу в соответствующий квадрант 3. Действуйте согласно приоритетам Всё! Вы великолепны! Теперь осталось все это сделать, но будет уже не так страшно, ведь все ваши дела точно не попадут в квадрант срочного и важного ☺️ Я таким образом избавилась от дел, которые перестали для меня иметь какое-то значение, просто вычеркнув их из списка, какой же это кайф!