Умный подход

На картинке описан «народный рецепт» от хронического бронхита: смесь сливочного масла, мёда, сахара и какао, которую принимают с горячим молоком. Разберём по сути: ❌ Нет. Хронический бронхит (особенно с астматическим компонентом) связан с воспалением и сужением дыхательных путей. Здесь нужна медикаментозная терапия: бронхолитики, противовоспалительные препараты, иногда антибиотики (по показаниям), плюс исключение причин (курение, аллергены, пыль и т...

Хотите научиться зарабатывать в интернете? Многие думают, что для этого нужно уметь программировать или вкладывать большие деньги. Но правда в том, что всё гораздо проще: достаточно освоить WordPress — самую популярную платформу для создания сайтов. И именно на ней тысячи людей уже строят бизнес. Что такое WordPress и почему он так популярен WordPress — это бесплатная система, которая позволяет делать сайты любой сложности: от блога до интернет-магазина. Чтобы запустить сайт, не нужно знать код: выбираете тему, ставите плагины — и готово...

Каждый месяц приходит счёт за свет, и цифры в нём только растут. Знакомая история?Даже если вы не используете кондиционер и не оставляете свет включённым сутками, расходы всё равно могут быть выше, чем хотелось бы. Хорошая новость в том, что снизить затраты реально — и без особых жертв. Вот 7 способов, которые реально работают: 1. Выключайте приборы из розетки. Телевизор, зарядки, микроволновка — даже в режиме ожидания они тянут энергию. Пусть и немного, но в сумме набегает. Отключайте технику полностью...

Вы ложитесь спать вовремя, но всё равно ворочаетесь до полуночи? Или засыпаете быстро, а утром чувствуете себя разбитыми? Часто дело не в подушке или кровати, а в привычках, которые незаметно крадут ваш сон. Давайте разберёмся, какие ошибки мы совершаем каждый день — и как перестать портить себе отдых. 1. Привычка смотреть в телефон перед сном. Синий свет от экрана тормозит выработку мелатонина — гормона сна. В итоге мозг думает, что ещё день, и вы не можете уснуть. Что делать: хотя бы за час до сна отложите телефон...

Вы сидите на диване с телефоном, включаете видео — и оно начинает подгружаться кусками. Или ноутбук обрывает соединение в самый важный момент Zoom-встречи. Знакомо? Проблема в том, что домашний Wi-Fi иногда ведёт себя капризно. Но есть несколько простых способов вернуть ему скорость. 1. Перегрузите роутер Самое банальное — но часто самое эффективное. Роутер, как и человек, «устает». Если он работает без перезагрузки месяцами, память забивается, и скорость падает. Попробуйте выключить его на пару минут, а потом снова включить...