Умас - осознание

Есть дешёвый портвейн: выпил — и состояние есть. А есть бокал хорошего вина: один глоток, и долгое послевкусие. Так же отличаются эмоция и настоящее чувство. Многие боятся: «Проработаюсь — и перестану чувствовать». Нет. Ты перестанешь качаться на эмоциях. И начнёшь чувствовать. Из разговора с Владой Воиновой. Полные разговоры — в моём Telegram-канале «Умас».

Ты тянешь всё на себе: работу, семью, чужие проблемы. «Я же сильная». Это гиперответственность. И она — компенсация: свою жизнь на себя не берёшь и закрываешь это чужим. Что из того, что ты тащишь, на самом деле твоё? Из разговора с Владой Воиновой. Полные разговоры — в моём Telegram-канале «Умас».

«Это же сложно». Хорошо. А в душ ходить каждый день сложно? Руки мыть? Зубы чистить? Убирать с себя чужое влияние — такая же привычка. Только на более глубоком уровне. Этому просто никто не учил. Из разговора с Владой Воиновой. Полные разговоры — в моём Telegram-канале «Умас».

«Расслабься и плыви по течению». Нет. По течению плывёт только мёртвая рыба. Берёшь ответственность — и против течения. Сначала тяжело. Потом кайфуешь от того, что движешься к источнику. А по течению тебя просто носит от берега к берегу. Из разговора с Владой Воиновой. Полные разговоры — в моём Telegram-канале «Умас».