Психосоматика зависимостей и возраста | Затворницкий

Вы просыпаетесь уже уставшей. К обеду голова — как вата. Вы забываете, зачем зашли в комнату. А вечером не можете вспомнить, о чём говорили с дочкой. И тихо паникуете: «Это возраст? У меня деменция? Или я просто ленивая?» Сядьте. Выдохните. Я врач-психиатр Виталий Затворницкий. И я говорю вам: вы не ленивая. Скорее всего, вы истощены физиологически. За плечами — 30 лет практики. И за это время я заметил закономерность: У большинства пациенток старше 35–40 лет проблемы с концентрацией, памятью и настроением связаны не столько с «психикой», сколько с биологией...

Психосоматика сердца существует. Но списывать любую боль в груди на стресс — опасно для жизни. Вот 3 главных отличия тревоги от инфаркта 👇 При тревоге: 😰 Боль колющая, «летучая», ком в горле, проходит после успокоения. При инфаркте: 💔 Давление, жжение за грудиной >15 минут, холодный пот, страх смерти. Немедленно 103! А ещё: 🧠...

Утро. Вы смотрите в зеркало. Веки нависают. Лицо будто чужое. Ноги к вечеру наливаются тяжестью. Кольца впиваются. Вы сдали анализы — почки в порядке, сердце здорово. Кардиолог пожимает плечами. А отёки не уходят. Я — Виталий Затворницкий, врач-психиатр, нарколог. 30 лет практики в Санкт-Петербурге. В моём кабинете — 70% пациентов с хроническими отёками без органической патологии. И 85% из них — женщины 35–55 лет. Кризис среднего возраста, семейное напряжение, бизнес-нагрузка. Они годами пьют мочегонные, сидят на диетах...

Вы когда‑нибудь лечили тревогу успокоительными, а она возвращалась через неделю? Или пили антидепрессанты годами, а внутри всё равно было пусто? Я видел это тысячи раз. Часто пациенты приходят ко мне уже с букетом диагнозов: паническое расстройство, депрессия, вегетососудистая дистония. А на самом деле… оказывается, что проблема не в голове. Проблема — в теле, которое «кипит» от хронического воспаления. Сегодня я расскажу то, о чём многие психиатры молчат. ⚠️ Важно: статья основана на моём 30‑летнем опыте и данных мировой науки...

Практикующий врач-нарколог, стаж 30 лет. Санкт-Петербург, 2026 Каждый рабочий день я слышу один и тот же вопрос: «Доктор, а что будет, если я прямо сейчас перестану пить — это опасно?» Отвечаю как клиницист: для одних — нет, для других — смертельно опасно. Всё зависит от того, сформировалась ли физическая зависимость. В этом материале я, Виталий Затворницкий, даю алгоритм самооценки по шкале CIWA-Ar (золотой стандарт диагностики алкогольной абстиненции). Вы сможете за 60 секунд определить свою зону риска...