Найти в Дзене
Проблем не существует! Есть только условия и ваша игра с ними
Мы привыкли думать, что жизнь - это череда проблем, которые нужно героически преодолевать. Проснулся - уже проблема (хочется спать). Работа - сплошные проблемы. Отношения - клубок проблем. Деньги - вечная проблема...
2 дня назад
«Я должна» и «я недостоен» — не про слабость, а про гордыню!
Мы привыкли думать, что чувство собственной ничтожности - это про низкую самооценку. Что гиперответственность и вечное «я должна» - это про желание быть хорошей. Что сравнение себя с другими и разъедающая вина — это про искреннее сожаление о своих ошибках...
3 дня назад
Депрессия — это не грусть! Это гнев, направленный на самого себя.
Мы привыкли думать о депрессии как о состоянии глубокой печали, апатии, отсутствия сил. Врачи прописывают таблетки, чтобы «поднять настроение», психологи говорят о поиске смыслов. Но что, если мы смотрим...
4 дня назад
Страх — не ваше. Всё, чего вы боитесь, вам когда-то подсунули под видом «заботы»
Вы рождаетесь с криком, но без страха. Ваш первый крик — это не ужас, а мощный жизненный импульс, первое расширение лёгких, заявление о прибытии. Вы не боитесь провала, мнения соседей, бедности или одиночества...
5 дней назад
«На самом деле ты всё это придумала!». Как диалог с собой раскрыл главный страх - страх перед собственной силой
Эта статья родилась на стыке. На стыке моей собственной работы над собой и глубокой сессии с клиенткой. Это не теория, а расшифровка живого диалога с подсознанием, который, я уверена, ведёт каждый, кто пытается выйти за рамки «нормального»...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала