Ульяна Сторцевая | Гибкость и Сила | Растяжка | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

19:07

1,0×

00:00/19:07

20 минут для спины | Силовая укрепляющая тренировка на спину | Укрепление мышц

6 месяцев назад

15:27

1,0×

00:00/15:27

Разминка для спины за 15 минут / Здоровая спина и осанка

10 месяцев назад

23:36

1,0×

00:00/23:36

Почему нет прогресса в растяжке. Причины и решение

11 месяцев назад

06:24

1,0×

00:00/06:24

Как научиться отжиматься с нуля. Сможет каждый

1 год назад

08:13

1,0×

00:00/08:13

Быстрый прогресс в растяжке и шпагате

1 год назад

10:34

1,0×

00:00/10:34

Разбор упражнения "бабочка". Его роль в поперечном шпагате

1 год назад