Феномен «репетиции катастрофы»: Почему мы разрушаем себя раньше обстоятельств
Все мы частенько начинаем «гонять» в мыслях негативные сценарии будущих событий.
Мы выстраиваем внутренние диалоги, прогнозируем конфликты и заранее проживаем эмоциональную боль.
Нам кажется, что это форма психологической подготовки —
«быть готовым ко всему»...