Найти в Дзене
Сегодня я прочитала, рубрику вопрос/ответ у одного психолога. Ее спрашивали возможно ли чтобы маскулинный, успешный мужчина, с высокой половой конституцией был верен. И она ответила, что это возможно, если мужчина учится строить эмоциональную близость при контакте с женщиной. Меня очень заинтересовал этот ответ, так как я сама для себя выбираю таких мужчин. В своих размышлениях я продолжила тему, что выстраивать близость это задача обоих. Но если например у мужчины нет привычки к этому, то конечно, женщина тут выступает направляющей. Это не про то, чтобы только потреблять ресурс мужчины в отношениях, но и быть включенной в них и него. Как я это понимаю: важно, говорить о своих желаниях, делиться с партнером своей жизнью и уметь выставлять личные границы, которые на самом деле только сближают. Например, у мужчины есть привычка, выходить из контакта с вами, проживая сложности, по долгу отвечать на сообщения и прочее. Вы понимаете, что вам это не приятно, и если вы не включены в контакт, то вы из обиды, сделаете действие направленное на разрушение отношений, например никак не обозначите, свое недовольство, проигнорируете отделение, токсично пошутите или побежите мстить наводя суету в личной жизни 😏 При этом судорожно ожидая, включения в вас от мужчины, чтобы он проявился и как-то загладил ситуацию. Как вы думаете возможно ли сближение в этой ситуации ? Мой ответ: нет. Вы отдаляетесь, как бы сохраняя свою гордость и «границу», но кроме легкого холодка который пробежит между вами это ни к чему не приведет. Когда человек, будь то мужчина или женщина, чувствует, что им искренне интересуется, он ощущает близость, он понимает, что в этом взаимодействии он может делиться собой, эмоциями, мыслями. Вспомните себя в детстве, как важно вам было рассказать родителям (и не только) каждую мелочь из собственной жизни, чтобы через реакцию другого осознать себя. И как потом с возрастом таких возможность стало все меньше, а потребность осталось. Так вот, возвращаясь к примеру и разворачивая понятие, выключенность в отношения (в моем понимании). Что можно сделать в этой ситуации: 1)обозначить границу, что как бы не был занят человек, вы рядом и вам не приятно игнорирование 2)посодействовать, узнать, что произошло, как вы можете облегчить ситуацию, иногда не мешать, это тоже содействие, но тут уже совсем другой оттенок взаимопонимания и сближения 3)дать поддержку, в словах и смыслах, в которые заложены в эти слова. Не надо бежать решать чужую проблему, не надо тревожиться, надо верить в положительный исход, в этом большая сила. В таком случае вы даете человеку пространство для его и его проблем в ваших отношениях, при этом сохраняя свое достоинство и комфорт. Не это ли и есть близость? Ставьте реакцию, если вам откликнулся пост, для меня это важно ♥️
10 месяцев назад
Сепарация
Жуткое и модное слово. Наверняка все слышали, что надо обязательно ее пройти и от родителей и от партнеров, а то не будет ни денег ни счастья в личной жизни. И на самом деле это правда, и я сейчас на простом бытовом примере постараюсь объяснить как это работает. Вернемся к самому термину. Сепарация - это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. Признаки что вы успешно ее прошли  Самый кайф сепарации в том что вы можете делать по своему...
2 года назад
Зачем женщине необходимо быть мужественной?
О балансе мужского и женского. Я часто уделяю время своим внутренним процессам, тем более что сейчас когда я начала практиковать психологические консультация мне это необходимо, чем внутренне сильнее человек у которого ты берёшь информацию, тем ярче и мощнее твои изменения. Во время трансформационной игры я поняла, как важно для женщины держать баланс.  И держать баланс ответственности в отношениях в том числе. Но об этом позже. Основной инсайт заключался в том, что быть мужественной- это не страшно! Для меня честно это просто шок...
2 года назад
Мое тело, для меня, больше не равно социальный статус. Так было всю мою жизнь, оценка по телу. Я никогда не была худой. Точнее так, я была 90-60-90 но на моей фигуре, это не выглядело как «худая». А востребованы именно худые, они успешны и привлекательны!!! С самого детства и до момента сейчас, я стеснялась своего тела, потому что оно больше чем нужно, потому что, одежда которая мне нравится, на мне смотрится излишне сексуально, это в лучшем случае, в худшем ВУЛЬГАРНО. Я слышала, что я толстая и мне надо ХУДЕТЬ, на протяжении 23-х лет. Особенно в бедрах!!! Клип Ленинграда, «на лабутенах» был моей болью и я чуть ли не плакала вместе с главной героиней, на реплике «ты нахрена меня с такой жопой родила!?😩» Каждый сантиметр на счету, я помню как я участвовала в конкурсах красоты и меня измеряли сантиметром и говорили, «ну попа то большевата», как мне снижали баллы в танцевальных соревнованиях, из-за формы, как на кастингах я слышала, «ты очень красивая, но срочно надо худеть, тогда мы тебя возьмем!», как каждый раз я боялась и стыдилась, что не дай Бог не влезу в костюм, или он будет плохо смотреться. Постоянно!!! И я худела, но мне всегда казалось, что это мало, что это недостаточно, и я пробовала еще, так сильно напрягалась, и концентрировалась только на этом, что самым моим большим страхом было, снова поправиться. И что? Конечно же при первом малейшем стрессе я набирала обратно, потому фокус был на страхе набрать, оно и случалось. Адекватно оценить каким было мое тело, я могла только через видео, в моменте реальности, я казалась себе очень крупной, сколько бы не весила, и только после просмотра видео я понимала, что все было ок, что не надо было больше худеть и так напрягаться. И вот сейчас, я нахожусь в своем самом большом весе за всю свою жизнь, все что я описала выше, меня в него привело, и я не выгляжу, как толстый человек, даже в весе 74 кг 😬, я больше не могу ругать себя. Я знаю, что я больше не хочу бороться с собой, и принимаю свое тело с его весом и красотой, о которой мне часто говорили, но я не воспринимала это глубоко. И этот вес не мешает мне быть любимой и желанной женщиной своего мужчины, наслаждаться красивой жизнью, жить в самом модном районе Москвы, заниматься любимом делом, общаться с интересными людьми, ходить party, вести блог и прочее. Я желаю себе и каждой девушке, которой откликается этот текст искренне быть в контакте с собой и в большой любви❤️ В любви не только, когда на весах 60, как, кто-то придумал, что положено весить женщине, а в любви, в своем теле, с его особенностями! Не фокусироваться на страх, а расслабиться.
2 года назад
Как вас видят окружающие?
Зачастую, мы сами даем нашим партнерам «двойное послание», а потом удивляемся почему же нас не поняли, и относятся к нам совсем не так, как мы хотели бы. И никакие разговоры и просьбы тут не помогают🤔 Так в каких же случаях, мы даем ложное или двойное послание. Например девушка говорит партнеру, ты можешь мне доверять, я поддержу тебя, я не буду ругаться, я приму твои ошибки, а потом при первой же возможности, упрекает своего мужчину в неверном выборе, обвиняет в том что он не прав. Ругается на него в той ситуации, в которой обещала поддержать...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала