60+

Готовьтесь улыбнуться и задуматься одновременно! Знали ли вы, что ваш любимый вейп — настоящий питомец микробов? Представьте себе: каждый раз, когда вы делаете затяжку, вы приглашаете на вечеринку миллионы невидимых гостей прямо к себе в ротик. Учёные из BioLabTests решили провести забавный эксперимент и выяснили шокирующую правду: количество микробов на вашем вейпе растёт быстрее, чем очередь в кассу супермаркета! Вот вам занимательная статистика: уже спустя трое суток на вашем любимце живёт в 3000 раз больше бактерий, чем на сиденье общественного туалета. Да-да, именно столько, не меньше! А...

Лучшая каша для женской молодости: новое исследование Представьте себе: ученые нашли способ вернуть молодость вашей коже… и это вовсе не дорогие кремы или инъекции! Оказывается, секрет красоты скрывался прямо перед вами всё это время — в обычной тарелочке каши! 👉 Новое исследование показало, что любимая всеми перловая каша способна творить настоящие чудеса. Хотите верьте, хотите проверьте, но учёные доказали: регулярное употребление перловой каши помогает коже сохранять свою привлекательность гораздо дольше обычного. ▌ Как же работает волшебная каша? Всё дело в зернах ячменя, из которого готовят нашу героиню — перловку...

Работа в такси. Заработать можно! Если ты к пенсии не накопил достаточно денег, чтобы смог позволить себе не работать, то на пенсии или при присвоении тебе статуса ПРЕДпенсионера, тебе придется подрабатывать. Выбор профессий не большой. Но мы остановимся на одной из популярных и востребованных – водитель такси. По личному опыты могу сказать, что можно зарабатывать и не надрываться. Если автомобиль в собственности. Если арендовать автомобиль, то платить придется за: залог, аренда, комиссия арендатору, комиссию агрегатору, Яндексу, оплата налога самозанятого. Работать надо будет по 12 часов минимум 6 дней в неделю...

▌ Свекла побеждает гипертонию Простая свекла способна снизить артериальное давление не хуже медикаментов. Ее эффективность доказана британскими исследователями из Эксетерского университета, опубликовавшими свое исследование в престижном медицинском журнале Free Radical Biology and Medicine. ▌ Как работают нитраты? Основной компонент целебного эффекта свеклы — нитраты. Хотя многие считают их опасными, научные исследования показывают обратное: нитраты способствуют выработке оксида азота, улучшая кровообращение и состояние сосудистой системы. Особенно заметен эффект снижения давления среди пожилых пациентов...

Почему женщины живут дольше? Научный взгляд на вопрос, который волнует многих Женщинам удается жить дольше мужчин — это факт, который наблюдается повсеместно и в любых условиях. В России средняя продолжительность жизни женщин превышает мужскую примерно на 10 лет (78 лет против 68 лет). Этот разрыв сохраняется в большинстве стран мира, хотя его величина может варьироваться. Заметим, что такая тенденция прослеживается не только среди людей, но и у большинства видов млекопитающих: самки, как правило, имеют более долгую жизнь по сравнению с самцами 1. По словам врача-невролога Денизы Дубал (Dr...

Как равновесие влияет на старение 1. Нервная система: Равновесие требует координации между различными частями нервной системы, такими как мозг, спинной мозг и периферические нервы. С возрастом нервные клетки могут терять свою эффективность, что приводит к ухудшению баланса и координации движений. Регулярные упражнения для улучшения равновесия помогают сохранить активность нервных клеток и предотвратить их деградацию. 2. Мышцы и суставы: Поддержание хорошего мышечного тонуса и гибкости суставов также важно для сохранения равновесия...

Питательные вещества, которые могут остановить один из самых смертоносных видов рака у мужчин и ускорить их выздоровление после лучевой терапии. Продукты, богатые определенными питательными микроэлементами, наряду с красочными фруктами и овощами, могут предотвратить рак простаты и свести к минимуму вредное воздействие лучевой терапии. Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что у пациентов с раком предстательной железы более вероятно снижение уровня селена, лютеина, ликопина, альфа-каротина и бета-каротина в крови...

Эксперты: Чейли Мосс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Медицинском центре Джонса Хопкинса Бэйвью. Джессика Шепард , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Чикаго. Ясмин Акунджи , доктор медицинских наук, эндокринолог компании Paloma Health . Если вы привыкли полагаться на эту боль в животе, чтобы узнать, когда наступит ваше время месяца, это может быть тревожно, если у вас будут спазмы, но нет месячных. Правда в том, что этот опыт встречается чаще, чем вы думаете, и широкий спектр проблем со здоровьем, от инфекций до стресса и гормональных нарушений, может нарушить ваш цикл...

«Кожа отражает наше здоровье». Мы все знакомы с этой знаменитой пословицей, но в нашей повседневной жизни мы делаем много вещей, которые оказывают большое влияние на нашу кожу, например, преждевременное появление морщин, потеря эластичности и изменение цвета кожи. Согласитесь, есть некоторые факторы, такие как естественное старение, которые находятся вне нашего контроля, но во многих случаях именно наш образ жизни и нездоровые привычки вызывают преждевременные изменения кожи. Иногда это даже избыток...