Уфамама

2024-й в Башкортостане по инициативе Главы Республики объявили Годом заботы о людях с ограниченными возможностями здоровья. В нашей республике семьям с особенными детьми  уделяют особое внимание. При оказании помощи ориентируются и на детей с инвалидностью, и на их родителей.  О мерах поддержки семей с особенными детьми в Уфамамой поделились специалисты ЦУР Башкортостан...

Если очень хочется С мангалом заморочиться... 😄 Надоели классические рецепты шашлыка? В нашем Телеграм канале накопилось много необычных вариантов приготовления мяса (и не только) на мангале. Август только стартовал, ещё успеваем поэкспериментировать! Идём готовить! Всем шашлык! 🍢🍖🥩 Ингредиенты: Вырезку нарезать очень тонко и отбить. Солим, перчим. Собираем "торт": говядина, бекон, ... Нанизываем на шампуры и готовим на мангале до золотистой корочки. Совет: можно рулет кинуть в морозильник на 30-60 мин, чтобы он не разваливался при накалывании на шампуры...

Август на пороге. Ещё есть время сходить в поход! Хотите покорить свою первую вершину и не знаете, с чего начать? Бужа-Тау отлично для этого подойдёт! Едем в Ишимбайский район – путь не длинный, пеший маршрут небольшой, гора невысокая – отличный вариант для знакомства со спортивным туризмом даже для самых юных походников! Гумеровское ущелье – живописное место, расположенное недалеко от деревни Гумерово Ишимбайского района Башкирии. Из Уфы едем в сторону Стерлитамака по трассе Р-240 Уфа-Оренбург...

Родительское выгорание – блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи – в беседе с детским и семейным психологом Диларой Валеевой. * Видео носит информационный характер и не является рекламой! Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть. 😊 Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях...

Лето, жара, мороженое - слова синонимы! 😂 В нашем Телеграм канале за два последних жарких лета накопилось немало освежающих рецептов этого десерта. Решили собрать их во вкусную летнюю статью. Даёшь всем мороженку! 🍧🍨 Ингредиенты: Отрезаем от арбуза толстое кольцо, вынимаем из него мякоть, оставляя круг из кожуры. Сливки, пудру, мякоть арбуза взбиваем в блендере. Заливаем смесь обратно в арбузное кольцо, вставляем палочки. И в морозилку до застывания. Зернышки сделать из шоколада. 🍫 >>Видео-версия рецепта  Ингредиенты: Два банана блендерим в однородную массу, к нему добавляем 2 ч...