Семейный психолог Психология отношений в паре

Короткий ответ - нет. По крайней мере, не стоит принимать такое решение в первые дни или недели после того, как правда вскрылась. Когда человек узнаёт об измене партнёра, он сталкивается с сильнейшей эмоциональной болью. В этот момент кажется, что развод - самый быстрый способ прекратить страдания. Возникает логичная мысль: если убрать из своей жизни того, кто причинил боль, то станет легче. Однако на практике всё работает иначе. Развод не лечит душевную травму автоматически. Да, вы можете разъехаться, прекратить общение и официально завершить отношения...

Одна из самых болезненных ситуаций в отношениях - обнаружить измену и неожиданно услышать в ответ не раскаяние, а обвинения в свой адрес. Сценарий обычно выглядит так. Сначала человек отрицает произошедшее или пытается преуменьшить его значение: «Это ничего не значит», «Мы просто общались», «Ты всё неправильно понял(а)». Но когда скрывать факты становится невозможно, разговор внезапно меняет направление. Теперь уже обсуждается не измена, а ваши недостатки. Вспоминаются старые обиды, претензии к внешности, характеру, бытовым привычкам, интимной жизни, вниманию к семье или отношениям...

Клиентка: «Раньше писал, звонил, был вовлечён. Сейчас как будто отдалился. Но не уходит» Что она делала: — старалась не давить — пыталась «понять» — периодически аккуратно поднимала разговор Результат: никакой ясности только больше тревоги Что важно в таких ситуациях Когда человек остаётся, но снижает вовлечённость это почти всегда не «временный этап» Это переход в формат: где ему удобно а вы начинаете подстраиваться И чем дольше это длится тем сложнее вернуть баланс Потому что отношения уже перестроились только...

Это выглядит нелогично Но происходит постоянно Когда один чувствует, что второй отдаляется он начинает: — стараться больше — быть удобнее — сглаживать углы И тем самым окончательно ломает баланс Потому что отношения держатся не на усилиях А на взаимности И если её уже нет любые попытки «дотянуть» только усиливают перекос В итоге: один вкладывается всё больше второй - всё меньше И чем дальше тем сложнее это остановить Иногда единственный способ сохранить себя...

Этот вопрос задают почти все Но формулируют его неправильно Обычно спрашивают: «есть ли шанс?» Хотя важнее другое Есть ли: — готовность у обоих что-то менять — уважение, даже в конфликте — контакт, который можно восстановить Если этого нет вопрос «как сохранить» теряет смысл Потому что сохранять уже нечего Но если это есть даже в ослабленном виде - работа имеет смысл Проблема в том что внутри ситуации это почти невозможно оценить объективно И тогда человек либо держится...