Найти в Дзене
Почему наши ожидания разрушают жизнь и как найти баланс? Ожидания vs Реальность
Часто ли у вас бывает такое: вы строите планы, представляете, как все будет проходить. Но когда приходит время этим планам воплотиться в жизнь, ничего не происходит — или происходит, но совершенно не так, как вы ожидали. В моей жизни это случается нередко. Я — руководитель проектов, и на работе большинство задач исполняется четко по заданному техническому заданию. Это создает привычку ожидать того же и от жизни. Каждая задача должна решаться быстро, эффективно и в точном соответствии с планом. Но в жизни, как и в работе, всегда есть риски...
1 год назад
Что делать в поезде: 15+ идей, чтобы не скучать
Когда впереди длинная дорога в поезде, легко задаться вопросом: как провести время с пользой и удовольствием? В замкнутом пространстве вагона и среди незнакомых людей может быть сложно найти занятия, но я расскажу вам, как провести время в поезде приятно и даже продуктивно. Поезд – это не только средство передвижения, но и отличное время, чтобы наконец-то уделить внимание себе. Отключитесь от суеты и социальных сетей, насладитесь временем вдали от повседневных забот. А если хочется общения, это прекрасная возможность завести новые знакомства и побеседовать с попутчиками...
1 год назад
Что взять с собой при переезде в другой город? Список вещей.
В современном мире достаточно много свободы. Те, кто не привязан работой к одному городу, могут свободно переезжать в разные другие города. Я как раз сейчас переезжаю и хочу поделиться списком важных вещей, которые необходимо взять с собой. Разделю для удобства вещи по группам: В зависимости от того, в теплый город или холодный вы едете, от сезона, в который вы переезжаете: Эта группа не обязательна. В то же время я люблю путешествовать и возить с собой вещи, которые в новом месте создадут тот же уют, что и в старом...
447 читали · 1 год назад
22 способа сохранить спокойствие и оптимизм. Рекомендации через личные истории
В этой статье хочу поделиться с вами своими личными историями и всеми известными способами, которые помогают находить спокойствие и возвращать себя в позитивный настрой регулярно. Эти способы можно применять, чтобы вдохновиться, поддержать свой дух и найти решение даже в самых сложных ситуациях. В этом блоге все идеально структурировано. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк статье, чтобы как можно больше людей увидели способы быть спокойным и позитивным в наше неспокойное время. В моей жизни большинство знакомых очень позитивные...
1 год назад
Напоминаю каждому про баланс. Проверила сегодня себе, насколько опасно забывать про какую-то из важных сфер своей жизни. Я совсем забыла про спорт и в отношениях с близкими сложные ситуации проходим. Это пошатнуло и так не ровное колесо баланса. Про колесо баланса писала статью, где показала актуальное на данный момент по своей жизни: https://dzen.ru/a/Z4DjymFsxgLfJJXK Если чувствуете, что что-то не так идет, проверьте, какую сферу вы давно забросили и уделите ей внимание. Далее дайте себе время, чтобы действие применялось (прямо как в ИТ проектах, не все изменения применяются сразу в моменте, надо дать хотя бы час, чтобы новый код был доступен пользователям). А далее смотрите по своему состоянию. У меня так и получилось сегодня: - я сделала тренировку (сфера здоровья) - поболтала с подругами (сфера друзей) - поговорила со свомюим мужчиной (сфера отношений) И сейчас чувствую вдохновение к продолжению моего блога на Дзене и снова возвращается позитивный настрой. Применяйте такую простую, но невероятно действенную в жизни практику. Желаю баланса в жизни и хорошего настроение. И подписывайтесь на канал, ставьте лайки, чтобы как можно больше людей могли увидеть полезные статьи об удаленной работе и как сделать жизнь приятной. Завтра выйдет новая статья о том, как поддерживать хорошее настроение и вернуть позитивный настрой, если он исчез..
1 год назад
Сколько ни думаю, как сделать свой блог более тематическим, чтобы у новых подписчиков было ощущение сериальности. Все никак не могу выбрать, а куда я хочу делать уклон? Авторы, маркетологи, подскажите, нужно ли выделять главную тему? У кого какой опыт, как вы считаете? Жизнь настолько разная и хочется делиться и освещать полностью жизнь. В основном жизнь состоит для меня из отношений с людьми, работой а ИТ и изучения своих эмоций и состояний. Все это связано, все это находится в балансе и постоянно переходит из одного состояния в другое. Пока идея блога такая: как сохранять жизнь в балансе. И все же больше делиться опытом и инсайтами с работы, так как из нее выходит самая праутичная польза, и я могу писать целые руководства, которыми могут пользоваться все удаленщики. Поставьте лайк, если такая тема актуальна, и я могу спокойно продолжать развивать свой блог🙂
1 год назад
Удаленка: как быть продуктивным дома и не сойти с ума? Советы для работы из дома - полное руководство
Удаленная работа стала не просто трендом, а новой реальностью для миллионов людей. Она открывает двери к свободе передвижения, экономии времени на дорогу и возможности работать в пижаме. Но вместе с этим "удаленка" приносит свои вызовы: как не отвлекаться на домашние дела, что делать, если близкие постоянно заходят в комнату, и как не превратить свой дом в место вечного стресса? Как и большинство работников, я познакомилась с удаленным форматом учебы и работы в 2020 году, когда мир столкнулся с пандемией...
1 год назад
Неочевидный способ справиться с эмоциями: сила холода, медитации и осознанности
Каждый человек, с большой долей вероятности, сталкивался с ситуациями в жизни, когда очень тяжело держать себя в руках, эмоции затмевают разум, и тогда он готов крушить все вокруг. В такие моменте сложно держать себя в руках и хочется высказать все, что думаешь о человеке или ситуации, не сдерживая колких слов. Как помочь себе и уберечь людей (а может и не только людей) вокруг? Есть у меня один неочевидный способ и расскажу о нем в этой статье ниже. А пока поставь лайк, если у тебя были такие ситуации...
1 год назад
Сколько я постов написала в разных соц.сетях. Обычные посты занимали от силы час на создание и оформление. Статьи же для Дзена занимаюсь сейчас у меня от 5 часов чистой работы. Я такого не ожидала. В то же время, все 5 часов мне так интересно смотреть, как моя идея превращается в действительно полезный и интересный материал, которым я с гордостью делюсь со своими подписчиками и читателями 🙌🏻 У меня ощущение, что в статьях я пишу инструкции себе и делюсь с вами, как с друзьями! Например, статья про творчество - это часть беседы с моими близкими подругами, просто оформленная структурно и со всеми основными выводами. В ней я вдохновляю не бояться, действовать по импульсу и воплощать свои мечты и задумки. Я и сама с удовольствием перечитываю ее и делаю новые выводы, вдохновляюсь на новые действия уже в своей жизни. А моя первая статья про колесо баланса - вообще шедевр, как я сейчас думаю. А вы что скажете? Буду благодарна комментарию с вашим мнением и лайку, чтобы статью увидели как можно больше людей. Я ее обожаю и хочу, чтобы люди тоже пользовались моей методикой и были счастливы 🤍 И подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые статьи, созданные с душой и для вас 🫶🏻
1 год назад
Кажется, наконец-то праздники заканчиваются.. У кого такое же ощущение есть, что первые два рабочих дня были какие-то не совсем полноценно рабочими? 😅 У меня только сейчас, под конец 12.01 (воскресение) появилось ощущение, что я полноценно вышла из состояния праздников. Сейчас иду с проруби и у меня есть идеи сразу для трех новых статей: - как девушкам проживать сильные эмоции: неочевидный способ, но действенный. - как подготовиться морально к новым рабочим будням (тоже не очевидно🙂) - рассказ о буднях удаленщика и как же насыщать свою жизнь и держать в балансе, когда ты прикован к своему рабочему месту дома? Подпишись на мой канал, чтобы не пропускать новые статьи об инсайтах жизни и работе в ИТ сфере. И поставь лайк этой статье, чтобы ее увидели и другие читатели.
1 год назад
Интересно, много удаленщиков читают Дзен? В посте поделюсь моим знакомством на новогоднем корпоративе с коллегами, с которыми работала на удаленке 2 года и слышала только голоса 🙄😁 А вы напишите в комментах, кем работаете? Я - руководитель ИТ проектов. Моя компания находится в Москве, а сама я из Нижнего Новгорода. Большинство коллег работают по всей России и даже в других странах. И вот вчера (10.01.25) мы вживую увиделись на корпоративе компании! Захожу я в здание и смотрю на толпу народа. Странные ощущения: я знаю, что это мои коллеги, но в лицо никого не знаю. Так и получилось, что сначала пол вечера мы знакомились и удивлялись: «ааа, так мы два месяца назад общались об этой задаче!» или, «о, а я тебя совсем по-другому представляла, как неожаиданно!». А дальше, уже как на любом празднике: шутки, танцы, истории о путешествиях и жизни, игры и простое общение. Ощущения необычные, разные. Я бы хотела чаще встречаться с коллегами, и вам рекомендую - это очень интересно. И для меня это как то просто по-людски 🫶🏻 Пишите, а как вы знакомились с коллегами и интересно ли вам, если работаете только удаленно? Подписывайтесь на блог, дальше будет больше про рабочие моменты и как их применять в обычной жизни😌
1 год назад
5 шагов, чтобы заняться любимым делом и превратить хобби в прибыльный бизнес
Часто возникает ситуация: появляется идея, вдохновляющая и захватывающая, но вместо того, чтобы сразу действовать, мы откладываем её на потом. А потом энергия угасает, и идея теряет актуальность. Знакомо? Цель этой статьи — вдохновить тебя, мой подписчик и читатель, на смелые шаги к твоей мечте. Давай разберём, как начать действовать, чтобы реализовываться, заниматься любимым делом и получать от этого энергию, радость и, возможно, доход. "Двадцать лет спустя вы будете больше разочарованы тем, что не сделали, чем тем, что сделали...
1 год назад