Работа и отдых: и в чем вопрос
Отдых и релаксация играют важную роль в нашей жизни. Когда мы работаем, стремимся к успеху, учимся, сталкиваемся с вызовами, иногда забываем о том, что нужно отдохнуть и перезагрузить мозг. Ведь есть время для работы и время для отдыха, как день и ночь, луна и солнце - все в природе имеет свою пору и ритм. Как же правильно отключиться от работы и насладиться отдыхом? Важно не просто физически отсутствовать на рабочем месте, но и дать уму возможность отдохнуть. Отдых должен быть полноценным, чтобы мы могли восстановиться и снова начать работу с новыми силами...