УЦТМ | Академия первой помощи

Выражаются они в виде страха, тревоги, панических состояний, оцепенения, как следствие - проявляются бессонницей и чувством потери контроля. В первые минуты и часы после травмы особенно важны методы экстренной психологической помощи и самопомощи. Они помогают стабилизировать эмоциональное состояние и снижают риск развития хронической психотравмы и ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Основная задача первой психологической помощи — вернуть человеку чувство безопасности и контроля. Для этого важно: - обеспечить спокойную и безопасную обстановку; - поддерживать человека без давления...

! Продолжаем описание шагов к спасению. ШАГ 1. ШАГ 2-3. ШАГ 4-5. ❗️ШАГ 6. ОКАЖИ ПОМОЩЬ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХАРАКТЕРА ТРАВМЫ Здесь нет универсальной таблетки. Есть только принцип: «не навреди». Примеры: • Кровотечение артериальное (алая, фонтаном) – прямое давление на рану (в СИЗ!), жгут выше раны, запишите время наложения на лбу или руке маркером. • Кровотечение венозное (тёмная кровь, течёт спокойно) – прямое давление на рану(в СИЗ!) давящая повязка. • Открытый перелом – не вправлять кости! Наложить стерильную повязку вокруг раны, зафиксировать конечность. • Ожог – охлаждать под проточной водой 15–20 минут, закрыть асептической повязкой...

‼️ 17 мая: 🧠 Психологическая помощь. Это занятие для помогающих специалистов и всех, кто хочет лучше понимать реакции человека в кризисе и научиться действовать более уверенно и эффективно. Москва 23 мая: сосудистый доступ, Москва 30-31 мая: Базовый курс...

Это способность сохранять ясность мышления и возможность действовать даже в сложной, стрессовой ситуации. Когда человек сталкивается с травмой, шоком или сильным эмоциональным напряжением, психика и тело переходят в режим выживания. В такие моменты очень важно понимать, механизм работы стресса, почему возникают острые стрессовые реакции и как правильно оказывать помощь — другим и себе, а от чего стоит воздержаться. 📌 На занятии разберём: • как стресс влияет на работу нашего тела, психики и организма в целом • основы психологической устойчивости и готовности • травму, шоковую травму и её последствия...