Запечённые перцы с курицей и сыром в духовке. Без вреда для фигуры! 📍Ингредиенты: 🔹Куриное филе - 500 гр 🔹Болгарский перец - 3 шт 🔹Тертый сыр - 200 гр 🔹Соль 🔹Сметана - 2 ст.л 🔹Томатная паста - 1 ст.л 🔹Лук - 1 шт 📍Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарезать кубиками. Лук-полукольцами. Обжарить филе с луком на среднем огне с добавлением растительного масла. Посолить, поперчить. 2️⃣ Жарить 20 минут, затем добавить сметану, томатную пасту и жарить ещё 5 минут. 3️⃣ Перцы разрезать пополам, очистить от семян. 4️⃣ Заполнить перцы начинкой. Выложить на противень, посыпать тёртым сыром и отправить в разогретую до 190°С духовку на 15-20 минут. Готово! Приятного аппетита!
1 год назад