Татьяна Палкина. О психологии в эпоху перемен.

Сегодня Прощённое воскресенье – день, когда принято просить прощения и отпускать обиды. Но что это значит на глубинном уровне? Психология давно доказала: обиды не разрушают того, на кого мы злимся – они разрушают нас. Когда мы носим в себе старую боль, раз за разом прокручиваем ситуации в голове, не можем забыть и отпустить – мы на самом деле удерживаем себя в прошлом. Что, если обиды – это не просто боль, а уроки, которые помогают нам расти? Вот пять осознаний, которые помогли мне пересмотреть своё отношение к обидам и научиться отпускать их...

В каком-то смысле современная реальность полна людей, которые похожи на героиню фильма «Обыкновенное чудо» режисера М.Захарова. Наша жизнь настолько ускорилась и изменилась, что утратила стабильность и предсказуемость, постоянно подбрасывает ситуации, вызывающие шок и недоумение. Чтобы достичь значимых результатов и не оказаться на обочине жизни, многим добровольно или вынужденно приходится жить на пределе своих возможностей. И вот уже незаметно нормой становится режим 24/7 с размытыми границами между работой и досугом. Причем это относится и к работникам в найме, и к предпринимателям.   Идеология стремления к абсолютному успеху привлекает многих, обещая быстрый путь к вершинам...

В далеких 90х я жила в Челябинске, в котором после окончания школы поступила в медицинское училище на отделение фармации. В группе, в которую я попала, было около 30 студенток, 5 из них стали моими близкими подругами. Сейчас, когда вспоминаешь время студенчества, оно кажется таким веселым и радостным. СССР уже не было, но на уборку картошки нам все же пришлось поехать и внести свой посильный вклад во благо продовольственного обеспечения страны. Там, на картошке, и завязалась дружба. Профессия, которую...

Друзья, в декабре побывала на тренинге Р. Гандапаса «Трансформационное лидерство». Радислав мне очень импонирует как бизнес-тренер, давно за ним наблюдаю, а так как постоянно занимаюсь саморазвитием и слежу за всякими новшествами, не смогла упустить шанс пообщаться вживую. Есть цель в дальнейшем освоить тренерские навыки, поэтому интересно было получить ответы на свои вопросы. И к моему удивлению, обнаружила еще, что мы с ним родились в один день. Радислав Гандапас — президент Ассоциации спикеров СНГ, занимает 7 позицию в мировом рейтинге TOP30 Global Gurus...

Каждый день передо мной разворачивается картина, полная удивительного контраста. Я вижу, как люди, наделённые редкими талантами, глубокими знаниями и бесценным опытом, словно бы остаются за завесой, скрывающей их истинную сущность и не могут реализовать себя в полной мере. Интуитивно знают, что могут гораздо больше в этой жизни, мечтают и одновременно страдают от своих невоплощенных желаний. Кто-то из-за неуверенности в своих силах убеждает себя в том, что «все равно ничего не получится», остается на нелюбимой работе, довольствуется низкой зарплатой...