💔 Не хочется встречаться; Не хочется начинать новое; Не хочется даже того, что раньше радовало. И кажется, что просто «пропала мотивация»🙇🏽♀️ Но иногда за этим стоит не лень, а слишком долгое напряжение, жизнь на автомате и отсутствие времени на себя. Когда всё время нужно быть сильным, собранным и продуктивным, однажды внутри просто становится тихо. И тогда...
Интегративный психолог Ирина Дараган
Твоя опора появляется, когда ты в контакте с собой
🤩 Мы часто ищем опору снаружи: в людях, отношениях, работе, одобрении, планах и гарантиях. Но настоящая опора начинается там, где ты возвращаешься к себе🙏 Когда слышишь свои желания; Замечаешь свои чувства; Разрешаешь себе говорить «да» и «нет»; Перестаёшь предавать себя ради чужих ожиданий...
Темы погружений
: 📅7 августа, 19:00 (мск): «Мой забытый дар». Что, если в глубинной памяти хранится опыт, в котором вы уже проявляли важное качество: создавали, исцеляли, обучали, вели за собой, чувствовали людей, работали со словом, природой, красотой или знаниями? 📅11 августа, 19:00 (мск): «Что я продолжаю нести из прошлого». Какой груз, чувство или ответственность уже не принадлежат моей нынешней жизни? 📅14 августа:, 19:00 (мск): «Страх близости». От чего меня защищает дистанция в отношениях? Тема подходит...
