Твой бьюти-гид

Целлюлит есть даже у тех, кто сидит на диетах и ходит в спортзал. И это не «жир». Это другое. И лечится иначе. Можно быть стройной, подтянутой, с кубиками на прессе. И всё равно иметь «апельсиновую корочку» на бёдрах и ягодицах. Потому что целлюлит – это не про лишний вес. Это особенности строения соединительной ткани у женщин. Но не стоит бояться – его можно уменьшить. Главное – знать, что работает, а что нет. Именно это сейчас и разберём. Целлюлит – это не болезнь. И не токсины, и не «зашлакованность организма»...

Вы наверняка слышали: «часто мыть голову вредно», «волосы привыкают», «нужно реже мыть, потерпеть немного, и волосы привыкнут». Спойлер: это миф. Частота мытья зависит не от «привыкания», а от типа вашей кожи головы. И сейчас объясню почему. Всё просто. На коже головы есть сальные железы. У одних они работают активнее, у других – спокойнее. Их активность зависит от генетики. И, к сожалению, никуда от неё не деться. Никакими «приучениями» вы не измените работу сальных желёз. Это физиология. Можно только немного повлиять уходом, и то совсем чуть-чуть...

Знаете, почему у тех, кто спит на спине, кожа дольше остаётся гладкой? Это не генетика. Это физика. И сейчас объясню, как она работает против вас. Представьте лист бумаги. Сложили его один раз – разогнули, почти не заметно. Складываете в одном месте каждый день по сто раз – появляется чёткая линия сгиба, которая уже не разглаживается. С кожей то же самое. Только вместо ста раз – одна ночь за другой, годами. Кожа – не пластилин. Она не возвращается в исходное положение мгновенно. Когда вы спите на боку, щека упирается в подушку...

Знаете, что общего у кислоты и ретинола? Они оба работают. А вместе – убивают. Разберём, почему. Многие думают: «Кислота отшелушивает, а ретинол омолаживает. Значит, если использовать их вместе, то будет сияющая и молодая кожа». Но это не так. По факту можно получить красную, шелушащуюся кожу, да ещё и с ожогами. Кожу после таких экспериментов очень долго и дорого восстанавливать. Но не пугайтесь. По отдельности это два очень хороших компонента для ухода за кожей лица. Просто вместе их лучше не использовать...

Вы покупаете дорогой уход, а прыщи и тусклый цвет лица никуда не деваются? Потому что проблема не в банке. Она в холодильнике. Можно мазать лицо самыми дорогими кремами. Делать уколы и процедуры у лучшего косметолога. Но если проблемы внутри – снаружи ничего не поможет. Кожа – это зеркало того, что происходит в организме. Нет, не «зеркало души». А кишечника, гормонов, печени и того, что вы едите каждый день. Производителям кремов невыгодно, чтобы вы знали правду. Потому что правда такая: большинство кожных проблем решаются не косметологом, а диетологом...