Творец Жизни. Медитативный коучинг с Мариной Николаевой

Дорогие, порой количество задач становится таким, что кажется, что с ними невозможно справиться, силы иссякают, а вдохновение будто испаряется. Усталость накапливается, и даже полноценный сон не всегда возвращает бодрость — будто внутренний "аккумулятор" разрядился и не хочет заряжаться ⚡️ Но источник энергии на самом деле всегда с вами. Он скрыт внутри, и помочь ему раскрыться можно с помощью аффирмаций. Они помогают перестраивать мышление, снимать внутренние блоки и напоминают вам о собственных ресурсах...

Дорогие, умение работать в режиме многозадачности имеет свои плюсы. Но у него есть и недостатки. Порой кажется, что напряжение и суета прилипают, как невидимая пыль, мозг кипит, а вы словно разрываетесь на части 🤯 Вечером тоже не получается по‑настоящему расслабиться. Даже перед тем, как уснуть вы крутитесь, думаете о делах, но и утром чувства настоящего внутреннего покоя все нет. Вернуть ощущение легкости поможет ароматерапия. Бодрящий аромат аромакоктейля "Свежесть" будто откроет окно в прохладный солнечный день: бергамот подарит легкую радость, а мята добавит прохлады и ясности...

Дорогие, замечали ли вы за собой такое: иногда вы вдруг становитесь очень осторожными, что сами себя не узнаете? Стараетесь ни во что не ввязываться, лишний раз не высовываться, будто кто‑то внутри шепчет: "Тише, тише, так безопаснее". Это страх прячется за привычными действиями 😱, за тем, что вы считали своей "разумной осторожностью". Он может следовать по пятам, словно тень, или появляться внезапно в самой неподходящий и ответственный момент, от которого зависит исход ситуации. ТЕМА МАК-ПРАКТИКИ СЕГОДНЯ ✨МОЙ ГЛАВНЫЙ СТРАХ✨ Возможно, что когда‑то такое поведение вас действительно спасало...

Дорогие, вы когда‑нибудь задумывались, почему какие‑то страхи или привычки появляются словно ниоткуда? Или почему в определенных ситуациях вы ведете себя так, будто уже проходили это раньше? Метод регрессии может помочь найти ответы. Он позволяет мягко заглянуть вглубь себя, прикоснуться к скрытым уголкам памяти и понять, какие давние переживания влияют на вашу сегодняшнюю жизнь. С его помощью вы можете найти истоки своих тревог, раскрыть внутренние ресурсы и лучше понять свой Путь 🌟 Подготовила...

Дорогие, иногда кажется, что успеть все просто невозможно: работа, семья, дела… Но есть одно занятие, которое и отвлекает от суеты, и в то же время учит ловко жонглировать задачами 🤹‍♂️ — попробуйте лоскутное шитье. Возьмите кусочки ткани, ножницы, иголку и начните создавать что‑то свое. Сначала просто подбирайте цвета, потом вырезайте фигуры, складывайте их в узор. Уже через пару минут вы заметите, что тревога отступает, а мысли становятся яснее. Каждая деталь в лоскутном изделии — как отдельная задача вашей жизни...