Чем лучше ты можешь концентрироваться на том, чем ты сейчас занимаешься, тем качественнее ты этим занимаешься. Тем больше деталей ты замечаешь. Это не только повышение качества восприятия ощущений, это повышение эффективности любых действий. Переживание мыслей в голове лишает нас многих радостей жизни.
Задумайтесь...