Твой книжный друг

Репост

👉«Никто не ведёт себя более высокомерно, агрессивно или презрительно по отношению к женщинам, чем мужчина, который сомневается в своей мужественности». Эти слова принадлежат Симоне де Бовуар - той, которая боролась за права женщин в прошлом веке. С тех пор многое изменилось, но до сих пор наша биология влияет на положение в обществе и на нашу судьбу. 💐 Поздравляю подписчиц с 8 марта! Желаю, чтобы вокруг вас были мужчины, которые не сомневаются в ваших качествах и всегда поддерживают в нужные моменты. Чтобы вы позволяли себе быть и сильными, и слабыми - такими, какими хотите себя чувствовать. Но обязательно счастливыми! С праздником! ✨ @tvoikniznidrug

«Жизнь, которую вы можете спасти» - так называется книга Питера Сингера. Я не читал её, но смотрел краткие выдержки. Необычная у него философия.) Она сводится к следующему: 🔹Систематическая помощь нуждающимся - важная часть достойной жизни. 🔹Добровольные пожертвования - это вопрос не благотворительности, а "нашего долга и прав нуждающихся". 🔹Мы не можем оправдать свои большие траты на не самые необходимые вещи, если не помогаем другим людям обеспечить их основные потребности. Я сам благотворительностью почти не занимался, но признаю, что без каких-то вещей мог бы спокойно обойтись. А сэкономленные таким образом деньги могли бы кому-то реально помочь. В книге Сингер приводит слова своего друга Генри Спайра, произнесённые на смертном одре, которые мне тоже очень понравились: "Каждому из нас в глубине души хочется думать, что его жизнь сводилась не только к потреблению товаров и выбрасыванию мусора. Оглядываясь назад в конце пути, каждый хотел бы сказать, что он как мог старался сделать мир лучшим местом для других людей. Вы можете смотреть на это с такой точки зрения: какую более высокую цель можно придумать, чем делать все возможное ради уменьшения боли и страданий?" @tvoikniznidrug

Уже несколько дней я думаю над одной классной идеей (не моей), которая меня поразила: человек счастлив не благодаря тому, что он чувствует, а благодаря тому, что думает о своей жизни. Ещё древнегреческий философ Эпиктет считал, что не событие определяет состояние нашего разума, а то, что мы чувствуем относительно него. Сегодня я знакомился с идеями Дэвида Бернса и с основами когнитивной терапии - это всё в ту же копилку. Я всегда ставил чувства выше логики. И к чему это приводило меня? К зацикливанию на своём одиночестве, неудачах и прочих страданиях. Не в том ли секрет счастливых людей, что они опираются на мышление в первую очередь? Не пора ли попробовать сменить ориентиры?) В ближайшие дни сниму видео про когнитивную терапию и про книгу Дэвида Бернса "Хорошее настроение". Она подкрепляет идею о том, что нужно опираться на разум. А мне сейчас это очень интересно! @tvoikniznidrug