Медиа Холдинг ТВК

Почему люди тренируются годами и не видят результата? В этом выпуске неПОДКАСТА фитнес-тренер и специалист по восстановлению Ксения Ровенская объясняет, почему тело не меняется даже при регулярных тренировках. Поговорили о: — работе с телом и стрессом — восстановлении после родов — мифах о фитнесе — балансе между тренировками и восстановлением — и о том, можно ли прийти в форму без героизма и страданий...

С 20 января вступили в силу новые правила въезда в Абхазию: теперь для детей до 14 лет обязателен загранпаспорт. Это изменение серьёзно повлияло на привычный формат семейного отдыха и привело к снижению продаж туров в республику. Раньше для поездки достаточно было взять с собой свидетельство о рождении — и можно было отправляться к морю практически спонтанно. Теперь же процесс подготовки к отпуску превратился в многоэтапный квест: необходимо: -подать заявление через портал «Госуслуги»; -сделать фотографии; -дождаться изготовления документа — а это может занять до 30 дней...

В Отделе МВД России по городу Бердску 12 марта 2026 года с 12 часов до 13 часов по адресу: г. Бердск, ул. Пушкина, д. 35 состоится прием граждан начальником Главного управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Новосибирской...

". Подробнее об акции смотрите в ближайшем выпуске новостей. #ТВК_с_места_событий

‎ ‎ВКС России сбили самолет Су-27 воздушных сил Украины, сообщило Минобороны в суточной сводке. ‎ ‎Источник - на РИА Новости ‎ ‎#СВО #спецоперация

Октябрьский районный суд Новосибирска вынес приговор в отношении в отношении директора Муниципального автономного учреждения дополнительного образования г. Новосибирска «Спортивная школа олимпийского резерва «Центр водных видов спорта». Он признан виновным по ч. 4 ст. 160 УК РФ (растрата), ч. 6 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом лично и через посредника взятки). Судом установлено, что в период с октября 2020 по январь 2023 года подсудимый, используя свои служебные полномочия директора МАУДО...

‎🟨🟥🟦 ‎ ▪️ГОРОДСКИЕ РЕБУСЫ от ТВК. ▪️Двоих пешеходов сбил водитель без прав. ▪️Программа «15»: шокирующая статистика ДТП и уроки выживания: полный разбор с инспектором по пропаганде БДД. ▪️Хоровод праздников и обычаев: в Искитиме оживают традиции народов России...

? Его задержали прошлой весной, предъявив обвинение в получении взятки. За 10 месяцев его защита несколько раз выступала с ходатайством об изменении меры пресечения в сторону смягчения. Но суды Новосибирска последовательно отказывали и продлевали сроки заключения под стражей. #новости_Искитим #ТВК #суд...

В Искитимском музее открылась традиционная ежегодная выставка декоративно-прикладного искусства. Каждая техника — отдельная история, а за каждым изделием — часы кропотливой работы и вдохновение природой родного края. #новости_Искитим #ТВК #выставка

В общественной приемной Губернатора области 12 марта 2026 года будет проведена «прямая телефонная линия» для граждан по теме «По вопросам приема в первый класс».  Мероприятие пройдет с 11:00 до 12:00 по бесплатному телефону: 8-800-101-84-73.  В ходе «прямой телефонной линии» жители области смогут получить консультации от специалистов Министерства образования...

09.03.2026 в 18 часов 45 минут, водитель 2007 года рождения, не имеющий права управления, управляя автомобилем Лада Приора, следовал по площади Горького со стороны улицы Ленина в сторону улицы Карла Маркса и в пути следования у дома 6 по улице Максима Горького совершил наезд на пешеходов, которые шли по площади Горького, по ходу движения автомобиля. В результате данного дорожно-транспортного происшествия пострадали:...

! ГОРОДСКИЕ РЕБУСЫ от ТВК 🟨🟥🟦 Подборку фото из деталей разных мест в городе мы публикуем раз в 2 недели. Внимание! Условия изменились! Мы подарим мерч от ТВК тому, кто не только отгадает какое место зашифровано, но и пришлёт селфи с этого места - всё в одном комментарии! Итоги подведём в пятницу...