Мария Твердикова: Коучинг от Репродуктолога

Кровотечение, боль, тревога... Но что это — угроза выкидыша, внематочная беременность или вариант нормы? Учёные нашли биомаркеры, которые уже в первом триместре могут подсказать: жива ли беременность и где она развивается. В статье — о том, как работает тест, какие показатели особенно информативны, и почему это открытие может сэкономить недели ожидания, сохранить здоровье и фертильность. Читайте, чтобы знать, когда тревога — сигнал, а когда — просто страх. Это шаг к уверенности, даже в самый хрупкий момент...

«Если не веришь в своё тело — как оно сможет верить в тебя?» Сегодня на приёме была пациентка после переноса. Беременность не наступила. Это ее первый перенос, и не первый разговор. Но каждый раз в её голосе я слышу не только грусть, но и тихую обречённость: «На мои яичники надеяться не стоит...» «Мне уже 42...» «Какие у меня шансы...» Будто ещё до попытки — уже приговор. Будто тело — это враг, который подвёл. Будто вера в себя сдала позиции вместе с первым минусом. Я очень бережно остановила её и мягко спросила: «Вы сами слышите, как говорите о себе? Если вы не верите в своё тело — как оно сможет верить в вас?» И в этот момент наш разговор пошёл совсем в другую сторону...

Что такое бесплодие на самом деле? Почему одни врачи говорят «инфертильность», другие — «субфертильность», а кто-то вообще избегает диагноза? В этой статье врач-репродуктолог объясняет, зачем был создан Международный глоссарий по фертильности, как он помогает врачам и пациентам лучше понимать друг друга и почему точные термины — это не формальность, а ваш путь к правильной диагностике, лечению и поддержке. Если вы хотите уверенно разбираться в своём состоянии и знать свои права — начните с этой статьи...

Планируете беременность? Тогда важно не только следить за гормонами и циклом, но и проверить свой прививочный статус. Обновлённые рекомендации экспертов ASRM помогут понять, какие вакцины нужно сделать до зачатия (КПК, ветрянка), а какие — можно и во время беременности (грипп, COVID-19, коклюш). Эта статья — ваш практичный гид по вакцинации перед беременностью: какие прививки обязательны, что категорически нельзя, и как защитить себя и малыша от осложнений. Читайте, чтобы не упустить важное и подготовиться осознанно...

Глобальный метаанализ почти 40 клинических исследований раскрыл, какие подходы к лечению бесплодия у женщин с низким овариальным резервом действительно эффективны. Спойлер: не всё, что активно назначается, действительно помогает. Сниженный овариальный резерв — не приговор, если выбрать правильную стратегию Тестостерон, ДГЭА, протокол с отсроченным стартом, высокие дозы гонадотропинов — какие из этих схем действительно улучшают шансы на рождение ребёнка, а какие — лишь создают иллюзию контроля? Ответ — в цифрах и фактах...

Беременность не наступает — и вы не понимаете, когда пора беспокоиться? В этой статье врач-репродуктолог объясняет, что сегодня считается бесплодием по международным стандартам, почему важны сроки в 6 и 12 месяцев, и как не упустить время. Вы узнаете, что диагноз — это не приговор, а путь к решениям, и почему поддержка доступна каждому, независимо от возраста, партнёрства или ориентации. Без давления и страхов — только ясность, забота и понимание. Прочитайте, чтобы действовать вовремя и без вины...

Пост-рассуждение «Идеальная беременность» — звучит заманчиво, правда? Словно красивый, безупречный дом, где всё на своих местах, каждая деталь продумана заранее. Но если задуматься, что такое на самом деле этот «идеальный дом»? Часто за идеальностью прячется не уют и тепло, а напряжение, тревога и постоянный страх, что что-то может пойти не так. Желание контролировать абсолютно всё возникает тогда, когда нам кажется, что это единственный способ быть в безопасности. Но вот что интересно: сама природа беременности говорит нам, что настоящий контроль — это иллюзия...

Внутриматочная перегородка — врождённая особенность, которая может мешать зачатию и вынашиванию. Но лечить её нужно не всегда. В статье врач-репродуктолог объясняет, когда перегородка действительно становится проблемой, как её правильно диагностировать (спойлер: 3D-УЗИ точнее МРТ) и когда показана операция. Узнайте, почему важно не торопиться с лечением, как проходит гистероскопия, и какие шансы на беременность после удаления перегородки. Только актуальные рекомендации 2024 года — без страхов, с заботой и поддержкой...

Хочу поговорить с вами в прямом эфире! Только что записала кружочек, где делюсь своими мыслями и чувствами, и поняла, что мне очень хочется живого общения с вами. У меня много тем, о которых я могла бы говорить часами, но важно, чтобы это было полезно и интересно именно вам. Расскажите, пожалуйста, в комментариях или в личные сообщения: — О чём вам было бы важно услышать от меня в первую очередь? — Какие вопросы хочется обсудить именно голосом и в прямом эфире? Ну и самое главное: нравится ли...

Миома матки — частая причина обильных менструаций и анемии. Но нужна ли операция? Новое исследование показывает: современные методы — от гормональных систем до минимально инвазивных процедур — помогают справиться с кровотечениями, сохранить матку и качество жизни. В статье — обзор эффективных подходов, плюсы и минусы каждого метода и рекомендации, как выбрать лечение с учётом симптомов и репродуктивных планов. Если миома мешает жить — начни с прочтения этой статьи и узнай, какие решения доступны уже сейчас...

«Планировать или отпустить? Где заканчивается ответственность и начинается тревога?» Сегодня я задумалась: а ведь планирование беременности — это не только медицинский, но и глубоко психологический процесс. Когда мы планируем, мы стараемся предсказать и предотвратить возможные проблемы. И это прекрасно. Но иногда это желание становится настолько сильным, что превращается в страх сделать хоть шаг в сторону. И вот тут возникает вопрос: Где заканчивается полезная ответственность и начинается тревога,...

Связь предгипертонии у мужчин с качеством спермы и исходами беременности Влияние здоровья мужчины на репродуктивную функцию долгое время оставалось в тени. Однако исследования показывают, что даже незначительное повышение артериального давления может оказывать влияние на сперматогенез и успешность вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Давайте разберёмся, как предгипертония у мужчин влияет на их фертильность и шансы на успешную беременность. Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог,...