Здесь вкусно😉🌸

Простые кексики для тех, кто следит за фигурой😉 Ингредиенты: 🧁 Разогрейте духовку до 180°C. 🧁В миске разомните бананы до состояния пюре. Добавьте яйца, йогурт и мед. Перемешайте до получения однородной массы. 🧁В отдельной миске смешайте овсяную муку, разрыхлитель теста и соль. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты к банановой смеси, перемешивая до однородной консистенции 🧁По желанию можете добавить орехи, сушеные фрукты или шоколадные капли...

Простой и вкусный рецепт диетического сметанника, который менее калорийный, но все равно сохраняет вкус и текстуру традиционного десерта 🍰Ингредиенты: Для теста: 🍓200 г овсяных хлопьев (можно воспользоваться овсяной мукой) 🍓2 яйца 🍓2-3 ст. ложки меда 🍓1/2 ч. ложки разрыхлителя теста 🍓100 мл нежирного йогурта или кефира 🍓Щепотка соли Для крема: 🍓400 г нежирной сметаны (можно использовать йогурт) 🍓2-3 ст...

Некогда по утрам готовить завтрак? Вот отличный вариант овсянки, которую можно сделать на ночь😋 ❤️Ингредиенты: 😋1/2 стакана овсяных хлопьев (желательно цельнозерновых) 😋1 стакан йогурта (можно заменить на молоко или воду) 😋1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию) 😋Фрукты (например, банан, ягоды, яблоко) по вкусу 😋...

Прекрасный легкий завтрак для Вас и ваших деток! Вкусно и быстро!😍 Ингредиенты: 🥞1 банан 🥞2 яйца 🥞100 гр овсяной муки (можно взбить овсянку в блендере) 🥞щепотка разрыхлителя 🥞молоко (на глаз) 🥞масло (для жарки) Приготовление: 🍫В глубокой миске тщательно разомните банан вилкой до пюреобразного состояния 🍫Добавьте яйца и хорошо перемешайте до однородной массы 🍫Понемногу добавляйте овсяную муку, разрыхлитель, соль и корицу(по желанию)...