TURBO.LUBA | ПОХУДЕНИЕ | ДЕТОКС
99
подписчиков
Меня зовут Любовь! Я фитнес-тренер, специалист по рациональному питанию и нутрициолог по специальности "Превентивная диетология"…
ИССЛЕДОВАНИЯ МОЗГА ПОКАЗАЛИ КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛЬЦГЕЙМЕР И ДЕМЕНЦИЮ
Недавние исследования показали, что в оболочках мозга тоже присутствуют лимфатические сосуды (ранее считалось их там нет❗️) Так вот, лимфа, помимо иммунного надзора, участвует в выведении из клеток мозга продуктов метаболизма А ведь именно накопление продуктов жизнедеятельности в клетках мозга формирует старческое слабоумие (деменцию), синдром Альцгеймера, Паркинсона)
Суть в том, что клетки мозга - долгожители. И обновления не происходит, как например, с клетками кишечника. Поэтому такие клетки накапливают в течение жизни особые вещества - б-амилоиды...
Почему не получается похудеть? Одной из причин является "густая лимфа". Наши клетки окружены межклеточной жидкостью, которая способствует обменным процессам. На жировых клетках есть рецепторы которые улавливают сигналы-приказы организма копить или расщеплять жир. И если лимфа густая эти сигналы до жировой клетки просто не доходят. Организм не видит ваш жир. ⠀ 💡Мой вам совет - Всегда начинайте с кишечника.... И лимфы💦 ⠀ Ведь отеки, целлюлит, лишний вес, дряблый живот, акне, плохой запах тела и вялость указывают на ухудшение работы лимфатической системы! ⠀ А лимфа, она: 🔹1. Как канализация, выводит лишнее из межклеточного пространства и напрямую влияет на обменные процессы в теле❗️ 🔹2. Обеспечивает дренаж тканей 🔹3. От состояния лимфы полностью зависит иммунитет и защитные функции человека (поэтому при ухудшениях падает иммунитет, высыпания, папилломы, инвазии грибков и паразитов, частые болезни, лишний вес и пр) ⠀ Что замедляет лимфу? 🔸1. Лимфоток идет от кончиков больших пальцев - снизу вверх. И движение лимфы обеспечивается окружающими мышцами. Поэтому если вы весь день сидите - ваша лимфа превращается в стоячее болото. ⠀ 🔸2. Кстати, если ваши ноги в холоде это также ухудшает движение лимфы. ⠀ 🔸3. При варикозе, кстати, особенно нужно большое внимание уделять здоровью лимфы! 🔸4. Важна вода в нужном количестве - если мало пьете лимфа становится киселем 🔸5. Можно хакнуть систему и сделать ход конем - Лимфостимуляцию😍 Этим мы будем активно заниматься на курсе Чистая лимфа с понедельника ⠀ _ Приходите на курс Чистая лимфа с понедельника! Через месяц все обалдеют от вашей стройности и молодости😍 Этот курс один из самых интенсивных и мощных по жиросжиганию Пишите ДА сюда и я расскажу подробности 👇
ТРАВЫ ЛИМФОСТИМУЛЯТОРЫ
Сегодня расскажу вам про травы лимфостимуляторы Из них я отобрала самые распространенные, безопасные, и с наименьшим количеством противопоказаний. Эти травы между собой также хорошо сочетаются и можно сделать из них лиифостимулируюший сбор. Итак, великолепная пятерка для лимфы: 1. Солодка голая - самый известный и мощнейший лимфостимулятор. Можно применять как одну, так и в сборе. (В сборе применение сорбента не нужно)
Противопоказание: Гипертония - в этом случае травку пропускаем...
КАК УБРАТЬ ВАРИКОЗ - ВСЕ СПОСОБЫ
Поговорим про варикоз, его лечение и профилактику. Изучим рынок фармацевтики и хирургии Если у вас варикоз, то вы наверняка знаете, что ваш врач - флеболог Обязательно обратитесь, если у вас есть данная проблема. На данный момент, к сожалению, флебология не лечит причины, а убирает следствия. Хирургически. Все остальное из цикла «понаблюдаем» 1. Венотоники.
Это широкий спектр препаратов, как внутреннего, так и внешнего применения. Увы! Они не в состоянии вернуть форму растянутых вен, но вот отёки снимут...
Начинаю серию постов о лечении варикоза ⠀ Ставьте ❤️ и утаскивайте в закладки ⠀ Начну с питания😃 ✅1. Соль. При варикозе соль сокращаем. Ведь соль ведёт к задержке жидкости, отёчности и застойные явления обостряют болезнь. Норма 5 г в день ⠀ ✅2. Клетчатка! Пищевые волокна из овощей, злаков должны поступать в нужном количестве. Этим мы снижаем риск запоров ⠀ ✅3. Наша задача снизить вязкозть (густоту) крови. Вязкая кровь при варикозе - это риск тромбозов. 😞 Поэтому важно соблюдать питьевой режим! 💦 И также важно получать достаточное количество аскорбиновой кислоты, рутина и меди!!! Список смотрите в карусельке😉 ⠀ ✅4. Германий!!!! Удивительный элемент, который ДОКАЗАНО улучшает пружинную способность венозных клапанов!!! 💪 Обязателен к применению! А знаете кто рекордсмен по содержанию германия? 👋Чеснок! Затем томаты и морепродукты. Кстати по исследованиям на мышах он продлевает среднюю продолжительность жизни на 25-30%. (Горькая жизнь, зато долгая😄) Чеснок свежий едим каждый день = 100% поможет вашим венам и сердцу! ⠀ ✅5. Постарайтесь держать баланс между продуктами которые усиливают коагуляцию (сворачиваемость) крови и продуктами разжижающими кровь. Конечно в сторону последних! Список в карусельке.👉 ⠀ ✅6. Важные витамины Е и С укрепляют стенки венозных сосудов. Важны именно натуральные формы этих витаминов.🙌 ⠀ ✅7. Омега-3 - снимает воспаление и препятствует разрушению стенок сосудов(рыбка, морепродукты, льняное масло и пр.) ⠀ Девочки! Жемчужина данного поста Германий!🤩 🙌Обязателен! Так как влияет на саму первопричину варикоза. Укрепляет слабые венозные клапаны! ⠀ Завтра продолжим про лечение👍 ⠀ ❓Девочки, рассказывайте будете теперь чесночок точить? __________ Курс Детокс лимфы (с 11.08) крайне полезен при варикозе! И, конечно, мощно снижает вес! Чтобы записаться - пишите ДА в ВК и вам придут все подробности 👇 ПИШУ ДА Мой блог в ВК Мой канал в Телеграм