Деменция? Почему билингвизм и тренировка мозга — ключ к здоровью в старости: как изучение языков защищает от деменции и Альцгеймера
Современные исследования показывают, что каждый год, проведенный в вузе, снижает вероятность развития деменции на 10%. Это впечатляющая статистика,
которая подчеркивает важность постоянного обучения и тренировки мозга на
протяжении всей жизни. Но что делать, если университетские годы давно
позади? Ответ прост: продолжайте учиться, особенно осваивайте новые
языки. Билингвизм и регулярные тренировки мозга — это мощные инструменты
для профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Давайте разберемся,
почему это работает и как можно эффективно тренировать мозг...