Фитнес первого класса

182

подписчика

Мы помогаем создать идеальное пространство для тренировок, чтобы вы не тратили время на поездки в клубы и получали результат в атмосфере комфорта и эстетики. Эксклюзивный дистрибьютор мировых фитнес-брендов в России и ЕАЭС: Tunturi, First Degree Fitness, MX Select, IRONMASTER

Лента материалов Видео Статьи Ролики

15:36

1,0×

00:00/15:36

7 мес

Обзор регулируемых гантелей MX Select MX 100 от Юрия Спасокукоцкого

02:00

1,0×

00:00/02:00

2 года

Гребные тренажеры Fluid Rower

5 месяцев назад

Как не выглядеть как качок: эстетика «сухого» тела для мужчин 40+

20 часов назад

Ищете идеальную компактную дорожку для всей семьи

? Tunturi — надёжный бренд с более чем 100-летним опытом и качеством, которому доверяют. ЗАПУСКАЕМ ГОРЯЧУЮ АКЦИЮ НА ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ Cardio Fit T5, T10, T25 : -25%🔥 Подберём под ваш темп: от спокойной ходьбы до уверенных пробежек...

1 день назад

FluidRower используют по всему миру

🌍 Оборудование First Degree Fitness представлено более чем в 160 странах и используется дома, в клубах, спортивных и реабилитационных центрах. Почему? — водное сопротивление стало золотым стандартом🏆 FluidRower имеет запатентованную систему двойного резервуара Twin Tank, которая сочетает ощущение гребли на воде с управляемой базовой нагрузкой...

5 дней назад

Тренировка на все тело

💪 6 упражнений с регулируемыми гантелями — это ваш ключ к гармоничному развитию и эстетичному телосложению! 1) жим Арнольда (4х15) 2) выпады (4х20) 3) подъемы на бицепс с супинацией (3х30) 4) разгибания на трицепс из-за головы (4х15) 5) махи руками в стороны (4х15) 6) румынская тяга (4х15) Помните: вес нужно выбирать, чтобы сделать до отказа, сохраняя технику...

1 неделя назад

Тренировки для женщин

💪 Чтобы тело было гармонично физически развито, важно грамотно выбрать нагрузку. Лучший вариант — комплексные упражнения на всё тело без тяжестей и рывков. 🧘‍♀️✨ Гребля идеально справляется с этой задачей: она не даёт перекоса в развитии отдельных мышечных групп. Плюс эффективно тренирует сердце и дыхание, укрепляет опорно-двигательный аппарат. 🚣‍♀️...