Тюнинг Тела | Тверь

Что Вы имеете в виду, когда говорите: «Хочу похудеть»? На самом деле за этим желанием стоит много причин и аргументов и Вы это знаете, другой вопрос, если не хотите признавать. Ведь кто-то, похудев хочет выглядеть привлекательнее, носить иной стиль одежды.. Кто-то понимает свои проблемы со здоровьем из-за лишнего веса и надеется на уменьшение и решение вопросов со здоровьем при похудении.. Другому хочется быть раскованней и вести более активный образ жизни..Кто-то понимает, что проблемы с лишним весом являются причиной нереализованности своей жизни, как профессиональной, так и личной..А кому-то это мешает заниматься каким-то видом спорта..Или знакомиться с другим людьми, расширять свой круг общения.. К сожалению, в большинстве случаев, так и есть! Может уже пора бросить себе вызов и убедиться, что все эти мечты и желания возможны! Почему мы про это говорим? Важно понимать, какие именно мотивы двигают Вас к похудению! Потому что именно эти причины служат отправной точкой Ваших действий для изменения себя! А ты понимаешь, для чего хочешь похудеть?!! Осмысленное принятие этого или этих мотивов - это твой первый шаг к преобразованию себя и осуществлению своих целей!

📢 Зачем каждый день ходить!?! ♦️ Особенность курса♦ ️Ну, ведь ни за что не похудеешь, если ходить часами. Зачем это бессмысленное занятие? Поищем смысл вместе👇 📌улучшение кровообращения 📌ускорение метаболизма 📌сжигание калорий (да, не так интенсивно, как во время тренировки, но в 5 раз больше, чем в состоянии покоя) 📌тренировка мышц ног и улучшение состояния суставов (у кого там нагрузка повышенная на суставы?) 📌тренировка мышц тазового дна и профилактика застойных явлений 📌расслабление и снижение уровня стресса Получается, что вроде как только от хождения и не похудеешь. Но если ходить вместо того, чтобы сидеть. Или вместо того, чтобы сидеть и есть… То уже как-то и эффект заметнее. На Тюнинг Тела мы объясняем смысл простых и обычных привычек, которые способны изменить образ жизни, если делать их регулярно☝️

📌 Наша команда специалистов. Представляем вам команду профессиональных специалистов нашего проекта! ♦️ В дополнение к основным знаниям о питании от нутрициологов и о онлайн- занятий от трениров, наши участники получают доступ к курсам, проводимым экспертами в разных областях: ♦️ Психолог поможет Вам разобраться с эмоциональными и психологическими аспектами здорового образа жизни. ♦️По программе "Пп-кондитер" Вы научитесь готовить здоровые сладости, которые не нарушат Ваш режим питания. ♦️Специалист в области "Пп-повар" поделится с Вами рецептами и советами по приготовлению питательных блюд в рамках здорового питания. ♦️Курс "Эстетика тела" позволит Вам осознанно работать над своей физической формой и преображением тела. ♦️Фейсфитнес и тейпирование предоставляет инструкции и упражнения для ухода за кожей и подтяжкой мышц. ♦️Стилист поможет Вам создать гармоничный образ, отражающий Вашу личность и подходящий для активного образа жизни. В течении недели каждый специалист знакомит участников с основными принципами своей области и дает домашние задания. Благодаря такому подходу, информация усваивается очень легко! Кроме того, на протяжении всей недели специалисты остаются на связи в чате, чтобы ответить на возникающие вопросы и поддержать участников. За 7 недель вы сбросите от 5 до 15 кг веса При соблюдении всех наших рекомендаций, мы гарантируем 100% результат!

❤‍🔥!!!...Дождались...!!!❤‍🔥 ✨Международный фитнес-проект Тюнинг Тела теперь и в Твери и области!✨ Как часто мы ждем знака свыше, чуда, того самого понедельника, лета, чтобы распрощаться с укоренившимися вредными привычками, установками и принципами в жизни...что бы измениться и сбросить лишние килограммы, поправить свое здоровье, начать заботиться о себе...! ♦️Тюнинг Тела - это международный фитнес-проект по снижению веса, длительностью 7️⃣ недель (online-формат в закрытой VK группе, 90+ городов-участников) 📝 В течение курса с Вами работает команда из 16 квалифицированных специалистов🤝 : Нутрициологи👱🏻‍♀️ ПП-повар🧑‍🍳 ПП-кондитер🧑‍🍳 Психолог🧑‍⚕️ Специалист по фейсфитнесу🧑‍🎨 Стилист💃 📌 В прямом эфире (так же можно смотреть запись) - с Вами работают наши фитнес-тренера с различными направлениями физической активности и специалист по йоге. Если ваша последняя нагрузка была еще в школе, не бойтесь, вы точно с ними справитесь! 👯‍♀️🏃‍♀️🤸🧘 Если вам скучно тренить онлайн – можно дополнительно приобрести тренировки в зале с тренером фитнес центра 2 раза в неделю (в г.Тверь) 📌 В закрытой группе ВК ведется чат для общения участников и специалистов. В общем чате потока вы ежедневно будете получать личные ответы на любые ваши вопросы в развёрнутом виде и доступными словами. 💥 При Вашем желании и соблюдении рекомендаций команды - мы гарантируем минус 5-10-15 кг за сезон✌️ 💰Денежный приз💰: лучшие результаты вознаграждаются в денежном эквиваленте! Для участия в денежных призах необходимо еженедельно отчитываться о результатах, обязательна фотофиксация на старте и финише.📝 (Ваши фото и данные будут видны только руководителю проекта, исключительно с целью отслеживания прогресса. Мы не публикуем фото и отзывы без согласия участников)