Школа Балета и Барре «ТруМар» Москва

Балет — лучший подарок себе во взрослом возрасте ✨❤️ Мы выросли. У нас работа, дедлайны, ответственность, бесконечные задачи. Мы много сидим, мало двигаемся и почти не слышим своё тело. А теперь честно — когда в последний раз вы чувствовали лёгкость в спине? Балет — это не про сцену и не про профессию. Балет для взрослых — это про возвращение к себе. ✨ Он выпрямляет осанку. ✨ Убирает зажимы в шее и плечах. ✨ Делает движения мягкими и уверенными. ✨ Даёт ощущение внутреннего достоинства. После занятия вы выходите не просто с тренировкой — вы выходите с другим состоянием. Балет — это мягкая, но глубокая нагрузка. Без агрессии к телу. Без соревнования. В своём темпе. И самое главное — взрослые занимаются осознанно. Не потому что «надо», а потому что хочется чувствовать себя живыми. Если вам кажется, что уже поздно — знайте: балет не имеет возраста. Он имеет только желание. Приходите на пробное занятие. Возможно, это будет самый красивый час вашей недели. 🩰✨ 📩 Запись на пробное занятие: +7 (925) 075-29-69 #балетдлявзрослых #здоровье #осанка #школабалета #ТруМар #Москва #Белорусская

🩰 Балет для взрослых в школе ТруМар ✨ Думаешь, балет — это только для детей и профессионалов? В ТруМар мы давно разрушили этот миф. Балет для взрослых — это: ✨ красивая осанка и уверенная походка ✨ сильное, подтянутое тело без «перекачки» ✨ мягкая растяжка и здоровье суставов ✨ развитие координации, баланса и грации ✨ антистресс и полная перезагрузка головы ✨ ощущение лёгкости, женственности и контакта с собой Балет — это не про «надо уметь». Это про чувствовать тело, слышать музыку и получать удовольствие от движения. В школе ТруМар: 🩰 занятия подходят даже для тех, кто никогда не занимался балетом 🩰 бережный подход и поддержка педагога 🩰 комфортная атмосфера без давления и сравнений 🩰 небольшие группы и внимание к каждому Мы приглашаем тебя на пробное занятие, чтобы: — попробовать — почувствовать — понять, твоё это или нет Иногда одного занятия достаточно, чтобы влюбиться 💫 📩 Позвони нам и запишись на пробное занятие: +7 (925) 075-29-69 Балет начинается не с детства — он начинается с твоего решения 💖 #балет #ТруМар #балетнаяшкола #балетдлявзрослых #урокибалета #Москва

Ещё один интересный факт о балете 🩰✨ Балет появился не в театре, а при королевском дворе 👑 В XVI веке во Франции балет был частью придворных праздников, и… танцевали его сами короли и знать Король Людовик XIV (тот самый «Король-Солнце») лично выходил на сцену и настолько любил балет, что основал первую в мире балетную академию — именно поэтому все базовые позиции и термины до сих пор на французском Фактически балет начинался как язык власти, красоты и дисциплины, а уже потом стал искусством сцены ❤️ #балет #интересныефакты #историябалета #ТруМар

Интересный факт о балете 💫 🩰 Изначально балет был исключительно мужским искусством В XVI–XVII веках в балете танцевали только мужчины, и они же исполняли женские роли — просто потому, что женщинам было запрещено выходить на сцену. Лишь позже балерины не только появились, но и полностью изменили искусство, сделав его таким воздушным и утончённым, каким мы знаем его сегодня ❤️ #балет #интересныефакты #Трумар

Как Новый год встретишь — так его и проведёшь ✨🩰 Поэтому, если вы давно мечтали стать балериной или просто прикоснуться к миру изящного танца — самое время сделать первый шаг 💫 Балетная школа «ТруМар» с радостью открывает двери для всех, кто хочет начать год красиво. Наши опытные преподаватели помогут вам освоить основы балета, развить гибкость, грацию и чувство ритма. Вы научитесь правильно выполнять движения, держать осанку и выражать эмоции через танец 🤍 Занятия балетом помогут вам: • улучшить физическую форму и укрепить мышцы; • развить координацию и баланс; • снять стресс и расслабиться; • познакомиться с новыми людьми и расширить круг общения. Не откладывайте мечту «на потом» — начните новый год с себя и вдохновения ✨ Откройте для себя мир балета и получите море положительных эмоций вместе с «ТруМар». 📞 Запись и дополнительная информация: +7 (925) 075-29-69 📍 4-й Лесной переулок, 2 — всего 5 минут от метро Белорусская Ждём вас у станка 🩰💖 #балет #балетнаяшкола #балетдлявзрослых #танцы #грация #осанка #здоровоетело #новыйгод #мечта #трумар #школабалета #балетмосква #белорусская