Найти тему
⚡️Фиксированное мышление Мы живем в рамках, которые ограничивают нас и наши возможности... Фиксированное мышление - это когда человек рассматривает мир и себя в узких рамках. Такие люди могут бояться новых задач и избегать их, чтобы не подвергнуть свои способности сомнению. Они склонны думать, что успех зависит только от врожденных способностей, а не от усилий и труда. Одним из признаков фиксированного мышления является зависть. Люди с таким типом мышления могут завидовать другим, которые имеют талант или умения, которых у них нет. Они считают, что эти способности являются не приобретаемыми и неизменными, что ведет к ощущению несправедливости и отчаяния. Однако талант - это не только врожденные способности, но и умение их развивать. Чтобы достичь успеха в определенной области, нужно много работать и прилагать усилия. Пример фиксированного мышления: Спортсмен, который попробовал себя в творческой деятельности, например в рисовании, может столкнуться с тем, что у него ничего не получается, и сделать вывод, что он не имеет таланта в этой области, не пытаясь учиться и развиваться. Это убеждение закрепляется в нем, и он может избегать подобных ситуаций в будущем. Важно помнить что фиксированное мышление - это не болезнь или недостаток, а всего лишь один из типов мышления. ⚡️Талант — это прежде всего целеустремлённая воля к действию.
2 года назад
⚡️ Гибкое мышление Импровизируй. Адаптируйся. Преодолевай Гибкое мышление - это умение быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, находить эффективные решения для различных задач и быть готовым менять свой подход, если текущий метод не работает. Также важно не бояться рисковать и пробовать что-то новое. Гибкое мышление предполагает готовность к изменению. Люди, которые быстро адаптируются к разным ситуациям, намного успешнее, так как могут находить быстры пути к решению. Кроме того, развитие гибкого мышления может способствовать развитию креативности, инновационных идей и разнообразных подходов к решению задач. Чтобы прокачать гибкое мышление, нужно помещать себя в разные ситуации и находить для них решения. Не бойтесь брать на себя ответственность. Например: Решение задачи, которую никогда раньше не приходилось решать. Это может быть что угодно, кубик рубик ,математическая задача и т.д. ⚡️Главное это попробовать себя в чем то новом.
2 года назад
⚡️Самосовершенствование - это онанизм. Вы заметили как много стало в нашем мире инфоцыган которые предлагают вам свои услуги по улучшению личностного роста? По всюду рекламы каких то курсов/вибинаров/книг который 100% сделают тебя "неповторимым" и "уникальным", но все это пыль в глаза. И что самое удивительно в таких сферах деятельностях растет спрос, я был просто поражен до чего люди доходят, не ужели люди настолько беспомощны что не могут помочь сами себе и им нужна какая то внешняя мотивация или помощь цыгана который с каждым днем богатеет от проданных курсов пустышек? Я понимаю люди ищут "уникальный секрет" который знает только инфоцыган(почему-то), но открою вам не большую истину, секретов никаких нет. Вы наверно знаете такой мультик как "Кунфу панда" который так хотел достать свиток весящий на потолке в зубах статуи дракона? Так вот когда он смог заполучить его он очень сильно надеялся что именно в этом свитке находится секрет который ему поможет стать крутым кунфу мастером, и вот когда он его раскрыл он оказался пустым. О чем это говорит? О том что нет никаких секретов и все что вам будут предлагать это все пустота и внешняя мотивация которая дай бог протянет 3 дня, а все саморазвитие построено на том что бы просто начать что то делать хотя бы маленькими шажками каждый день. Хочешь успеть в спорте? Займись споротом. Хочешь стать крутым бизнесменом? Начинай изучать предпринимательскую сферу и так далее. И это весь секрет, в том что бы просто начать делать. Запомните ещё одну вещь: если вы не можете помочь себе, то никто вам не поможет. Вот как вы думаете, сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? Всего один, и что бы лампочка захотела смениться. Даже опытны психолог не сможет помочь вам если сами не согласитесь меняться, что уже говорить про инфоцыгана. ⚡️Вся твоя жизнь зависит только от тебя.
2 года назад
⚡️Про лень и прокрастинацию. Трудно встать с мягкого и удобного диванчика, попивая пивко перед экраном телевизора, по которому показывают всякую всячину. Лень - приятное чувство, ты можешь сидеть за компьютером или телефоном зависать в социальных сетях смотреть множество сериалов которым нет конца, при этом откладывая свои дела на потом и говоря себе: "Сделаю это завтра" или "Начну с понедельника". И вот наступает то самое "завтра" или долгожданный понедельник, а дела, как были не решены, такими и остались. Знакомая ситуация? Что же происходит? Все просто, вы отдали предпочтение тому, что кажется легким. Мозг всегда идет по пути наименьшего сопротивления, туда, где легче, а что может быть проще, чем смотреть сериал или скролить ленту? Занятия споротом или учебой требуют много усилий и ежедневной практики. Поэтому у вас нет желание записаться в зал или написать реферат, и вы откладываете это на самый последний момент. Не стоит врать самому себе: если вы решили отложить дела на завтра, то вы либо их делаете, либо нет. И винить себя в этом случае тоже не стоит. Если вы не сделали то, что хотели, отложили на завтра, то имейте мужество принять ответственность за свои действия. Например: "Сегодня я отдал предпочтение сериалу вместо того, чтобы заняться учебой, и я готов к последствиям, которые меня ждут". Это будет правильнее, чем заниматься самообманом, про "завтра" которое не наступает. Лень, как может показаться с виду, это плохо, но это не совсем так. В древние времена лень служила индикатором того, что ты перетрудился и тебе нужен отдых, это подобно чувству голода, когда ты хочешь есть и в твоем гипоталамусе посылаются сигналы о чувстве голода. Так же и с ленью. Однако в наше время лень используется совсем не в том значении. Как же быть? Первое - не заниматься самообманом. Признайте, что вы распустили свою лень и не можете заняться спортом или учебой. Второе - начинайте с простого. Как я уже говорил, мозг выбирает там где легче. Начинайте всегда с простого. Например, если хотите заняться бегом, выходите на улицу и пройдитесь быстрым шагом до ближайшего торгового центра, потом уже переходите на бег. Если хотите написать курсовую работу, посмотрите видео по вашей теме, пообщайтесь с одногруппниками на тему вашей курсовой работы, а потом уже начинайте писать по одной страничке в день. Самое главное в этом деле - постоянство. ⚡️Представьте каких высот вы могли достигнуть если бы не распускали свою лень.
2 года назад