Топ-5 неожиданно коварных продуктов
Иногда бывает так: вроде бы и соблюдаешь диету, и занимаешься физкультурой, но вес упорно стоит на месте, или снижается медленнее, чем хотелось бы. Проблема может крыться в некоторых продуктах, на присутствие которых в рационе обычно мало кто обращает внимание, но при этом они обладают значительной калорийностью, и коварно препятствуют процессу похудения. Итак, тема статьи — незаметные, но коварные продукты. Для того, чтобы было легче понять, насколько «весом» тот или иной продукт, будем сравнивать его со средних размеров бутербродом из пшеничного хлеба, сыра и ветчины...