ТрогаТельно

Улучшаем скрутку. Скручивание позвоночника — удивительный процесс, который позволяет отрегулировать множество двигательных функций от тонких движений пальцами рук до бега и плавания. Однажды после урока на скручивание участница написала мне, что у нее ушло 4 см в объеме талии. Не потому что она потела весь урок, а потому что произошла реорганизация и ткани тела перераспределись. Вот такие чудеса! И это не реклама метода, а иллюстрация мощи процесса скручивания. Жду вас для практики в эту среду в 20:00 Желающие присоединиться онлайн могут сделать взнос за участие по ссылке sensoryway.ru/...ice ДЛЯ ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ Вам нужно будет подключиться к трансляции в ZOOM (ссылка появится в телеграм-канале, куда мы вас пригласим после вашей регистрации), и настроить ваш смартфон или компьютер для занятия.

Прорисовываем таз. Ощущение таза, его положения в пространстве и движений качественно меняет движение всего тела. Это не самая простая работа, но она приносит плоды. Подбираю максимально бережный урок для того, чтобы вы могли продолжить знакомство со своим тазом. Жду всех на практику в этот вторник 11 марта в 10:00. Желающие присоединиться онлайн могут сделать взнос за участие по ссылке sensoryway.ru/...ice ДЛЯ ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ Вам нужно будет подключиться к трансляции в ZOOM (ссылка появится в телеграм-канале, куда мы вас пригласим после вашей регистрации), и настроить ваш смартфон или компьютер для занятия.

Пройдёмся? Индивидуальность походки формирует множество маленьких деталей. В том числе, слаженностью в работе суставов ног. Это я и предлагаю вам поисследовать на следующем уроке в понедельник 24 февраля в 10:00. По просьбам трудящихся, исследовать будем на базе левой ноги, чтобы выяснить, как и чему она сможет научить правую! Желающие присоединиться онлайн могут сделать взнос за участие по ссылке sensoryway.ru/...ice ДЛЯ ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ Вам нужно будет подключиться к трансляции в ZOOM (ссылка появится в телеграм-канале, куда мы вас пригласим после вашей регистрации), и настроить ваш смартфон или компьютер для занятия.

Тонкая настройка Поскольку вы становитесь всё более чувствительными и внимательными к себе, то появляется возможность замечать более тонкие, ювелирные движения. А ведь именно в маленьких движениях — магия метода Фельденкрайза: делай меньше — чувствуй больше! Посему, в эту среду 19 февраля в 20:00 предлагаю поисследовать, как минимальные движения пальцев отзываются в позвоночнике, и как это может освобождать шею, лопатки, глаза, язык. Интересно? Присоединяйтесь! Желающие присоединиться онлайн могут сделать взнос за участие по ссылке sensoryway.ru/...ice ДЛЯ ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ Вам нужно будет подключиться к трансляции в ZOOM (ссылка появится в телеграм-канале, куда мы вас пригласим после вашей регистрации), и настроить ваш смартфон или компьютер для занятия.

Спасибо, Ольге Захарьевой за подробный отзыв о наших занятиях по методу самизнаетекого). #feldenkraismethod #feldenkrais #feldencrazy #releasefeldenkraken #gulovskayachildspace #gulovskayafeldenkrais #sensoryintegration #childspace #childspacemethod #youknowwhomethod #самизнаетекогометод