Прокрастинируете? Как избавиться, если нет желания избавляться? Прокрастинация – это не просто лень или скука. Особенно она знакома людям, которые ежедневно сталкиваются с творческими задачами или делами, которые требуют мысленных усилий. Боязнь чистого листа, страх начала, попытка добиться идеального результата – все это может быть прокрастинацией. И если вы поймали себя на том, что постоянно откладываете важные и сложные дела в дальний ящик, а через какое-то время разгребаете кучу проблем, то пора задуматься о том, как избавиться от этого странного желания постоянно все переносить на потом. Мы решили поговорить о прокрастинации и способах борьбы с ней, выделили основные теории прокрастинации, которые сейчас обсуждают в научном сообществе, и попытались найти варианты решения проблемы, подходящие большинству. Ну, что, поехали? Полностью статья доступна на сайте: trivera.ru/...nac А здесь предлагаем обсудить: какие у кого есть способы борьбы с прокрастинацией?
4 года назад
