Time To Grow

Основной момент: питание для поддержания общего здоровья также поддерживает здоровье волос. То есть, полный набор аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот необходим для синтеза здоровых клеток, их правильного деления и жизнедеятельности. В первую очередь, желательно избавиться от провоспалительных компонентов рациона. Самые частые из них: фастфуд, трансжиры, обилие быстрых углеводов, рафинированные растительные масла. Оптимальной признана Средиземноморская диета. Важные составляющие для построения волосяного стержня: Белок...

О генетических нарушениях обмена веществ, при которых наблюдаются выраженные изменения волос - в статье врача-дерматолога, трихолога, эндокринолога, врача anti-age медицины Н.В. Куган: Это группа генетически обусловленных заболеваний, связанных с нарушением обмена (синтеза, усвоения или выведения) - например минералов, аминокислот. В результате возникает резкий дефицит или крайне высокое накопление вещества, что ведет к выраженной симптоматике. Благодаря изучению этих заболеваний ученые стали получать представление о роли того или иного минерала (аминокислоты) в организме...

Чего чаще всего не хватает волосам? Статья врача-дерматолога, трихолога, эндокринолога, врач anti-age медицины: Н.В. Куган: 1. Железо. Один из самых частых дефицитов, которые я встречаю. Железо включено во множество процессов в организме, и обеспечение тканей кислородом - одна из его главнейших функций. Волосы довольно сильно чувствительны к нехватке железа и очень хорошо отвечают на лечение, если причина была только в нем. Как определить? Принято считать, что ферритин ниже 30 уже может влиять на волосы...

Пришла весна, а вместе с ней и пресловутый сезонный авитаминоз. Сезонная потеря волос - доказанный учеными факт. Как помочь организму (а вместе с тем и волосам) подготовиться к лету и восстановиться после зимы? Небольшое уточнение: все же авитаминоз - это довольно тяжелое состояние, когда витамина (одного или нескольких) в организме практически нет. В нынешнее время чаще встречается гиповитаминоз - когда витамины есть, но их недостаточно. В современных условиях это довольно редкая история, которая...