Бруксизм: почему мы скрежещем зубами и как это остановить?
Представьте: вы спите, и в этот момент ваши челюсти непроизвольно сильно сжимаются, а зубы скрежещут. Утром вы просыпаетесь с головной болью, ощущением усталости в челюсти, а со временем замечаете, что зубы стали более чувствительными, а их края – стертыми. Это бруксизм – непроизвольное сжатие и скрежетание зубами, которое, порой, годами остается незамеченным, но способно нанести серьезный ущерб вашей улыбке, челюстным суставам и общему самочувствию. Многие считают это лишь дурной привычкой, но это серьезное медицинское состояние. Что, если мы скажем, что бруксизм – это не просто звук, а тревожный...