Найти в Дзене
Закреплено автором
Трезвый Блог
7 видов триггеров. Что вызывает у завязавшего алкоголика желание выпить
226 · 2 года назад
Трезвый Блог
Почему не получается бросить пить – 7 наблюдений и личный опыт
600 · 2 года назад
Трезвый Блог
Алкоголизм и наркомания. Метод Шичко – часть I
655 · 1 год назад
Кто же такие секта Анонимных Алкоголиков
Всем привет. Я зависимый со стажем трезвости 3 года и 10 месяцев. Мысли и желание употребить у меня бывают, иногда сильнее, иногда слабее, хотя возвращаться к алкоголю и наркотикам назад я категорически не хочу, поэтому продолжаю оставаться в контакте с такими же бросившими людьми, и когда вижу в постах в интернете просьбы о помощи от алкоголиков, которые хотят бросить пить, всегда проявляю интерес, стараюсь поддержать автора, читаю комментарии. И вот иногда завязывается нешуточный спор о том, что такое Анонимные Алкоголики и как они могут помочь или навредить человеку...
2 месяца назад
КБ ушла из ВО⁠⁠ Всем привет! Сеть алкомаркетов "Красное & Белое" ушла из Вологодской области и больше не будет продавать там алкоголь. Хотелось бы высказать своё мнение об этом. Но сначала сама новость: «Сеть магазинов "Красное & Белое" ушла из Вологодской области, действие ее лицензии прекратили с 1 августа, сообщил губернатор Георгий Филимонов. "С 1 августа на основании заявления владельца действие лицензии досрочно прекращено. Сразу отмечу: мы не нарушаем права предпринимателей, но и торговцы смертью нам в регионе не нужны. Это логичное следствие принятия закона области об ограничении продажи алкоголя", — написал он. С 1 марта в Вологодской области вступил в силу закон об ограничении розничной продажи алкоголя. Спиртное в регионе продают с 12:00 до 14:00 с понедельника по пятницу и c 8:00 до 23:00 по выходным и праздникам. Ресторанам разрешается торговать алкоголем без ограничения по времени. На прошлой неделе Филимонов отчитался, что в результате этих мер в области закрылись или прекратили продажу спиртного 346 из 610 алкомаркетов, в том числе 58 магазинов сети "Красное & Белое".» Что ж.. Наверное, эту новость можно счесть хорошей. Может быть вреда здоровью от алкоголя обществу в целом будет наноситься всё-таки меньше, а вечером на улицах станет чуточку безопасней. Но. Меры по сокращению продажи алкоголя преследуют свои, надеюсь, благородные цели. А к избавлению от алкогольной зависимости они имеют весьма посредственное отношение. Потому что дело не в веществе и даже не в его употреблении. Алкоголь по большому счету оказывает на сознание всего одно принципиальное действие: анестезию. Он временно замораживает чувства, воспоминания, страх, стыд, вину и беспокойную тревожную голову как таковую. А зависимый человек - это тот, кто обладал таким уровнем нефункциональности и внутренней боли, что этого оказалось достаточно, чтобы влюбиться в алкоголь до умопомрачения и окончательного саморазрушения. И ограничить ему доступ к веществу.. Ну с одной стороны, конечно же, прекращение употребления неотъемлемая часть выздоровления, химическая чистота как фундамент будущей комфортной трезвости, само собой, с этим я не спорю. Но если ограничиться только этим, то что толку? Даже если алкоголь вдруг полностью исчезнет из вселенной, это не решит проблемы зависимых людей. Оттого страшно, если понятие "обретение комфортной трезвости" заменяется понятием "борьба с алкоголем". Поэтому: алкоголь - яд, бяка и бухать не нужно. Но если вы хотите не только бросить пить, но и начать чувствовать себя хорошо, то наркология, АА, различные методики психотерапии и, конечно же, опыт впередиидущих, т.е. других трезвых алкоголиков, которые с радостью готовы этот опыт передавать, вам в помощь и вообще удачи, всем благ, у вас обязательно всё получится! Источник мнения, мой блог в телеграм: t.me/...log Я трезвый алкоголик, без рекламы и продаж курсов, делюсь своей трезвостью со всеми желающими.
5 месяцев назад
Виды алкоголизма по Еллинеку
Элвин Мортон Еллинек (1890-1963) – американский физиолог, исследователь алкоголизма. В середине XX века он сыграл ключевую роль в признании алкоголизма мировым научным сообществом болезнью. В своей фундаментальной работе "The Disease Concept of Alcoholism – Hillhouse, 1960" критикует определение алкоголизма как "любое употребление алкогольных напитков, которое наносит какой-либо ущерб индивиду и/или обществу" как слишком широкое и граничащее с полной бесполезностью и на основе анкет двух тысяч опрошенных,...
471 читали · 11 месяцев назад
Социальный эксперимент⁠⁠
Всем привет! Сейчас будет немного занудно, но очень интересно. Однажды наткнулся на одно исследование, проведённое в Америке. Для него было отобрано более тысячи человек, у которых вначале проверили навыки работы с числами. Т.е. дали различные математические задачи, в том числе на вычисление пропорций и процентов, и оценили каждого по десятибалльной шкале на способность их решать. А затем им предоставили вымышленные данные о преступности на протяжении года в городах, в которых был введен запрет на ношение оружия и в городах, где такого запрета нет...
1 год назад
Что же такое АЛКОГОЛИЗМ???⁠⁠
Как вы понимаете, когда это большая и искренняя любовь к спиртному, а когда это уже полноценная настоящая зависимость, кошмар, из которого не каждый сбежит при жизни? Для меня есть три критерия, отделяющие одно от другого. Итак, это зависимость, если То, что на начальном этапе выглядело как «Что-то многовато я бухаю, но мне это так нравится, к тому же, это мой выбор», на стадии потребности имеет вид «Что есть в моей жизни, кроме отравы? Нормальной работы нет, денег нет, семьи нет, друзья одни собутыльники,...
1 год назад
Бросил пить недавно / Первые дни без алкоголя / Что делать на ранних сроках трезвости
Привет, бросающие! Я выздоравливающий зависимый. Что это значит? Это значит, что раньше я напивался почти каждый день до отключки, утром с горем пополам вставал на работу, на работе кое как отсиживал до конца дня и вечером снова напивался до отключки, а на выходных или в отпуске забухивал по полной с утра до утра. Остановить меня могли только какие-то внешние обстоятельства, как правило закончившиеся деньги. Жить так было слишком больно и настал момент, когда я решил, всё, хватит, пора это заканчивать или алкоголь закончит меня...
2208 читали · 1 год назад
Так ли безвредна МАРИХУАНА???⁠⁠
«Марихуана не наркотик! Будущее всего мира за легалайзом» Такие высказывания можно услышать от любителей накуриться. И от меня когда-то тоже. Однако, моё мнение изменилось. И сегодня, рассказывая о своём опыте, я буду с вами предельно откровенен. Трава то ещё дерьмо. Очень мастерски умеет лишать мотивации творить что-либо вне травы. Когда только одно желание на уме: поскорей бы закончить рабочий день и накуриться, а там уже нихрена и не надо. Развлечения деградируют: накуренным жрать и видосы смотреть,...
1 год назад
Я админ в чате ТРЕЗВЫХ АЛКОГОЛИКОВ⁠⁠
Что это вообще значит??? Сейчас расскажу! Я имею опыт нешуточного потребления алкоголя. Т.е. я бухал много, до отключки и по возможности каждый день. Бросить хотел, но не мог. Тем не менее на сегодняшний день я трезв уже более двух с половиной лет. И во мне, как это часто бывает у выздоравливающих зависимых, пробудилось желание помогать и другим зависимым трезветь, как помогли когда-то мне: веду блог тут на Дзене, снимаю ролики на ютубе, админом в паре чатах трезвых алкоголиков удостоился стать. Практически невозможно бросить самостоятельно и одному...
1 год назад
Этапы формирования алкогольной и наркотической зависимости
Всем привет. В одной из своих статей я приводил схему сформированной зависимости. Давайте освежим её в памяти в общих чертах. А также советую прочитать мою подборку статей про метод Шичко, если вы этого ещё не сделали. Ну а сейчас давайте подробно рассмотрим, что же происходит с человеком на каждом этапе формирования зависимости. Неукротимая жажда зависимого человека травить свой рассудок не висит в воздухе, а держится на крепком ряду последовательных причин. Зависимость – это то, что формировалось...
1 год назад
Алкоголизм и наркомания. Метод Шичко – часть V
Всем привет! Перед вами заключительная практическая часть статьи про метод избавления от алкогольной, табачной и наркотической зависимости психофизиолога Геннадия Андреевича Шичко. I часть находится тут II часть находится тут III часть находится тут IV часть находится тут Выводы предыдущих частей Прежде всего освежите в памяти информацию из первых четырех частей или ознакомьтесь с ними, если вы их раньше не видели. Вот главные тезисы всего, что было написано ранее: В этой части статьи представлены шаблон дневника, а также правила и инструкция по его заполнению...
155 читали · 1 год назад
Алкоголизм и наркомания. Метод Шичко – часть IV
Всем привет! Я веду этот блог в первую очередь для тех, кто уже устал от безуспешных попыток избавиться от алкогольной и наркотической зависимости. Я тоже там был. Выход есть. И в этой серии статей я предлагаю вам изучить то, что помогло когда-то мне. Метод психофизиолога и исследователя высшей нервной деятельности – Геннадия Андреевича Шичко. I часть находится тут II часть находится тут III часть находится тут Выводы предыдущих частей Прочитайте предыдущие части, если вы этого ещё не сделали. А пока освежим память и тезисно повторим, о чем в них говорилось...
190 читали · 1 год назад
Алкоголизм и наркомания. Метод Шичко – часть III
Всем привет! Напомню, что я веду свой блог для тех, кто уже устал бухать и торчать, кто уже хочет бросить, но не может. Именно к вам я сейчас обращаюсь. Информация, представленная в этой части, может вызвать у вас высокую долю сомнения. Уж слишком сильно написанное ниже противоречит имеющемуся опыту зависимого человека, который находится в проблеме. И это хорошо! Именно новая информация способна привнести изменения в жизнь человека. Представьте, если бы я сказал вам только то, с чем вы и так были согласны, что вы и так знали...
207 читали · 1 год назад